Sflaczałe piersi. metody odzysku

Każda kobieta, patrząc na jej wygląd, ważne jest, wygląda na to jej ciało, szczególnie, że staje się po porodzie. Większość płci pięknej ma do czynienia z problemem zmian w kształcie piersi. Co jeśli uginały piersi? Zalecenia można znaleźć w tym artykule.

profilaktyka

Aby uniknąć uginały piersi po porodzie trzeba nawilżać ją i zrobić masaż. W aptece można kupić środki unikania takiego kłopotu. Lepiej jest wybrać krem dla kobiet w ciąży, na przykład „9 miesięcy”, „Mama Comfort”, „The Kid i ja”. Składa się głównie z naturalnych składników. Nie zapomnij o masażu – robi to regularnie, będzie można przygotować swoje piersi do karmienia piersią.

Czego nie robić

Na rynku są dobrze reprezentowane różne hormonalne krem do zaostrzenia i korekcję kształtu. Oznacza to w żadnym wypadku nie może być używany. Jeśli karmisz swoje dziecko z jej mleka, to będzie się składał z hormonów zawartych w kremie. Co więcej, konsekwencje dla Ciebie może być bardzo smutny – niewydolność hormonalna a następnie choroba tarczycy.

Co jeśli obwisły biust

Przede wszystkim nie panikować i depresja. Zmiana kształtu piersi jest znany wszystkim parous kobiet. Gdy dziecko przestaje karmienia mlekiem matki, zaczynają wykonywać. Najprostsze – pompek na ścianie: palma oparty o ścianę na wysokości klatki piersiowej i stojących wykonać 10 pompek. Jest to dobre ćwiczenie wzmacnia mięśnie piersiowe. Pomagają dokręcić skrzynię następujące obciążenia: wziąć elastycznej obręczy w obwodzie i wycisnąć. Użyj następujących 15 razy dziennie. Innym dobrym sposobem: dłonie złożone razem, łokcie na boki. dobrze następnie przecedzić rękę, a potem zrelaksować się ponownie do szczepu … i tak 10 razy. Jeśli opadły piersi, to pomoże douche – przemienności ciepłą i zimną wodą.

Maski do piersi

Maliny i truskawki. 10 maliny, truskawki zmieszane z łyżką miodu i oliwa z oliwek. Następnie smarujemy uzyskać kompozycję piersi. Przytrzymać przez 15 minut.

Nakrętka. 50 g migdałów wstrząsać w mieszalniku z płatków owsianych (50 g) i 2 łyżek oleju migdałowego. Zastosuj maskę do obszaru problemowego i pozostawić na 20 minut.

Wlew Shishkov. Jeśli obwisły biust po utracie wagi, to pomoże napar do szyszek chmielowych: litrze wody 6 łyżek stołowych proszku. Domagaj 6:00, wziąć pół szklanki przed posiłkiem przez okres dwóch miesięcy.

Maska olej. Z rozstępami pomóc naturalne oleje. Mieszać 25 g ylang-ylang, olejek migdałowy i olej pelargonii. Rub codziennie. można zrobić, aby wzmocnić efekt wrap – 15 minut, aby owinąć skrzynię folią spożywczą.

metody rodników

Jeśli piersi opadły, a żadna z powyższych metod nie przywróci dawną postać, nie panikuj! Są to zabiegi spa i winda. Technika chirurgiczna jest dobrze nadaje się do tych, którzy nie planują więcej dzieci. Jeżeli po operacji kobieta będzie znowu karmić dziecko, cały efekt zniknie. Cała procedura trwa od półtora do trzech godzin. Tylko odciąć nadmiar skóry, a gdy to nie wystarcza – implant jest włożona. Po zabiegu trzeba miesiąc nosić ubrania z miękkimi miseczkami.