880 Shares 6668 views

Pasta nautically w multivarka – smaczne i proste!

Przez kilka stuleci, makaron nautically są popularne w naszym kraju. W czasach niedoboru żywności jest serdeczny, smaczny posiłek uratowanych żołnierzy i duża liczba cywilów. Teraz jest kochany, ponieważ jest ekonomiczne i smaczne.

Pasta nautically w multivarka bardzo łatwe do przygotowania receptur i wiele, zmieniających sposób gotowania mięsa, można uzyskać zupełnie inny smak. Ponadto, liczba kalorii będzie inna.

Dla porównania, weź dwie recepty pasta nautically i poznać ich wartość kaloryczną. Nadzienie może brać: kurczaka, indyka, łączony (wołowinę i wieprzowinę) z wątroby. Mielone drób jest uważany za pokarmowy i wątrobę – bardziej użyteczne. Do ciebie.

Przepis №1. Pasta nautically w multivarka z mielonego mięsa wieprzowego.

składniki:

– mielone -250gr wieprzowe;

– mały cebuli;

– pasta -200 g.;

– pomidorowy – 50 g;.

– 1 sery topione – 100gr.

Najpierw przygotować zazharku pomyje i będziemy wyciąć cebulę. W „pieczenia” usmażyć cebulę na oleju roślinnym do jasnego koloru. Następnie dodać świeżej wołowiny, zamknąć pokrywę i pozostawić na 10 minut do pieczeni, stale mieszając. Następnie dodać przyprawy do smaku, sól i koncentrat pomidorowy.

Ser, należy najpierw umieścić w zamrażarce, dzięki czemu można następnie łatwo zetrzeć. Dodaj go do farszu, dobrze wymieszać. Następnym krokiem jest bardzo prosta! Multivarku przełączyć na tryb „Pilaf”, dodać pół paczki makaronu i wypełnić już gorącej wody z czajnika. 25-30 minnut makaron nautically w multivarka gotowy. Na posiłki, przygotowane według tego przepisu, Big kalorii!

Pasta nautically mogą być przygotowane zgodnie z recepturą №2 bez oleju, makaron z pszenicy twardej. Pozwoli to zmniejszyć kaloryczność tego smaczne danie.

Surowego kurczaka (350-400 g), do mycia i spawane w słonej wody z liści laurowych. Następnie gotowe mięso zwój przez maszynkę do mięsa. Można również wprowadzić i wątroby, dodając trochę mleka lub majonez.

Oczyścić skórka pomidora (200 g) dokładnie cięte. W „pieczenia” lekko podsmażyć cebulę pasty pomidorowej. Dodaj przyprawy i sól. W ten sposób będziemy mogli gotować zazharku i zmniejszenia kaloryczności makaron nautically. Na życzenie, dodajemy ser. Z tego przepisu można użyć makaron z pszenicy durum (200 g). Nie bój się, że wrzeć, a mięso nie było przygotowane. Po przejściu do „gotowania” Pilaf system zostanie zmniejszona. I po 15-20 minutach będziesz cieszyć się ten prosty i aromatyczne danie.

przepis №1 kcal przepis №2 kcal
Ser topiony (z podstawą) 257 Ser topiony (z podstawą) 257
Pieczona wołowina (wieprzowina) 1013,25

Gotowane mięso (drób)

542,25
koncentrat pomidorowy, konserwy 30,33

Świeże czerwone pomidory

46,2
oleju roślinnego (olej słonecznikowy), (50 g), 447

cebule 36,9

cebule

36,9
zwykły makaron 727,4 Makaron z pszenicy durum 312,5
wartość kaloryczną (do 100 g) 407,03 wartość kaloryczną (do 100 g) 208,35

Pasta nautically w multivarka wyglądają bardzo apetycznie, odżywczy i pachnące uzyskane. To pozwala im stać się ulubionym daniem wszystkich członków rodziny, co jest również bardzo łatwe w przygotowaniu. Jak to może pomóc multivarka! Przepisy „pasta nautically” zadowoleni z różnorodności. Jeśli spędzić trochę czasu na gotowanie mielone gotowane mięso, okazuje się mniej kaloryczne i mają okazję cieszyć się popołudniową herbatę z cukrem, a nawet kawałek tortu.

Bon appetit wam wszystkim!