Spalanie tłuszczu ciało owija w domu: wytyczne i skuteczne recepty

Temat rzeczywista utrata wagi dla większości kobiet. Dieta i ćwiczenia sportowe, basen, sauna – wszystko to wymaga dużo czasu, jak i kosztów finansowych. Gdy termin jest bardzo ograniczony, z pomocą ciała spalanie tłuszczu owija w domu. Sądząc po opiniach, skuteczność takich działań mogą być oszałamiające. Zgodnie z dziewcząt, którzy doświadczyli tej metody, okłady pozwalają detoksykacji, odmłodzić i dokręcić skóry, poprawia jej koloryt i gładką powierzchnię, pozbyć się cellulitu i rozstępów. Dzisiaj patrzymy na najbardziej efektywnych wariantów okłady, na dzień dzisiejszy istnieje wiele z nich.

Jak skuteczne okłady

To pytanie jest najlepiej skierowana dietetyków. Spalanie tłuszczu ciało owija w domu, w ich opinii – jeden z najskuteczniejszych zabiegów kosmetycznych, można go nazwać i najstarszych. Jego popularność (od starożytności do współczesności), jest on zobowiązany do łatwości, przystępności i niesamowitą wydajność. A jeszcze niedawno spalanie tłuszczu ciało owija w domu jest uważany za idealny sposób tylko do zwalczania cellulitu. Jednak obserwując rezultaty, kosmetologów są coraz bardziej przekonani, że procedury te mogą znacznie zmniejszyć objętość w niektórych częściach ciała, pomagają zmniejszyć obrzęk i powstawanie pięknej talii.

Okłady – nie jest panaceum

A eksperci mają rację znowu: nie należy polegać na tym, że okłady spalanie tłuszczu (w domu wykonywanej) pozwoli Ci stać się szczuplejsze od razu, zwłaszcza jeśli, owinięte w folię, można siedzieć na kanapie i pije herbatę ze słodyczami. Aby uzyskać efekt, trzeba przynajmniej przejść dla sportu, i pożądane jest, aby zmienić ich menu. To było wtedy, że masz gwarancję, smukły i wykończenia brzuch. Na minimum, trzeba zwiększyć swoją aktywność fizyczną, trzeba iść dalej.

SPA-salon w domu, czy wszystko w zasięgu ręki

Gabinety kosmetyczne często zachęcić odbieranie piękną reklamę. Jednak, jeśli wierzyć opinii, trochę przygotowany, można przeprowadzić tę samą procedurę, jak w domu, przy znacznie niższych kosztach. Najbardziej skuteczne jest przebieg 10-14 procedur, które są wykonywane w ciągu dnia. Ideal – aby ten dzień absolutorium. Na przykład, spędzić dzień na jogurt, zielona herbata, lub surówka. Razem cztery tygodnie kurs daje wspaniały efekt. Spośród nich jeden dzień jesz co chcesz (w granicach rozsądku), a drugi dzień do przestrzegania ścisłej diety.

Spalanie tłuszczu owija brzuch w domu najlepiej jest wykonywać na czczo, najlepszym rozwiązaniem – w okresie od 22:00 do 24:00. Jeśli masz obiad na 19:00, po prostu jest to idealny czas, aby prowadzić równolegle do owijania pić zieloną herbatę i idź do łóżka.

Honey – idealny produkt dla zdrowia i urody

Rzeczywiście, trudno jest myśleć innymi produktami, które zawierają dużo cennych substancji biologicznie czynnych. Dlatego, że jest tak popularny miód tłuszcz spalanie owijanie ciała w domu. Przepisy są proste i jasne, ich podstawą jest zawsze miód. Jeśli masz alergię na produkty pszczele, to najlepiej, aby wybrać inną opcję.

Weźmy trochę więcej o praktyce. Trzeba będzie kilka łyżek miodu. Ogrzewać na łaźni parowej je i nałożyć cienką warstwę na skórze. Zazwyczaj obsługiwane obszarów problemowych, uda, brzuch, pośladki. Teraz, szczelnie zawinąć w folię spożywczą, a następnie arkusz i wreszcie można przejść pod kołdrą.

Efektywne spalanie tłuszczu okład w domu jest możliwe, gdy istnieje system, więc nie ograniczaj się do dwóch lub trzech zabiegów. Ponadto, miód może być wiele różnych olejków eterycznych: cytrusowych, pomarańczy, grejpfruta, mandarynki, cytryny. Wystarczy dodać kilka kropel, aby poprawić efekt zabiegu. W efekcie skóra jest dokręcone, wygładzona i staje się elastyczna.

Numer dwa w walce o piękno – algi

Jeśli zwrócić uwagę, że jest to składnik obejmują praktycznie wszystkie markowe spalanie tłuszczu otula stopy. W domu, można powtórzyć doświadczenie w minimalnym koszcie. Aby to zrobić na wodorostów apteka kupna. Najlepszy ze wszystkich, jeśli jest to algi. Musisz zdecydować, co będzie wrap – gorąco lub na zimno. W pierwszym przypadku alg wypełnione zimną wodą, druga temperatura wynosi około 38 stopni. Sodden tablica umieszczona na obszarach problemowych i przymocować folię spożywczą. Koniecznie nosić ciepłe ubrania, jeśli masz zamiar się poruszać, lub owinąć go w koc.

Opinie zdumiewające: jeden z takich sposobów jest w stanie zmniejszyć talię na kilka centymetrów i dokręcić skóry zauważalnie. Wynika to z faktu, że algi są bogate w cenne substancje i hojnie dzielić się nimi. Można dokonać pakiety combo, dodając olejki eteryczne, miód, pieprz i cynamon do zwiększenia efektu.

Wszystko będzie w czekoladzie

Dziś jest najbardziej reklamowany fat burning okłady (w domu). Opinie potwierdzają, że ich regularne stosowanie może osiągnąć bardzo dobre rezultaty. Ponadto, spędzić kilka godzin w chmurze czekolady szalenie miłe. Twoja skóra dostaje odżywiania i nawadniania, a ponadto dostarcza czekoladę efekt anty-stres.

Pierwszy pozytywny wynik został osiągnięty dzięki masło kakaowe zawarte w delikatności w małej ilości. Z tego powodu przyjąć zwykłą kakao praktycznie bezużyteczny od niej cały ten cenny produkt jest wyciskany do ostatniej kropli. Kompleks przeciwutleniaczy znajdujących się w tego oleju nie tylko odżywia i nawilża skórę, ale również zwiększa jej odporność na starzenie, poprawia krążenie krwi.

Masz dwie opcje. W pierwszym przypadku potrzeby rozpuszcza się w łaźni wodnej czekoladzie (ciemnej czekolady jest wymagane, o maksymalnej zawartości ziaren kakaowca). Schłodzić do letniej papkę i umieścić na ciele. Dalsza procedura jest taka sama: zawinąć w folię, umieścić w ciepłe spodnie – i przekazuje na rowerze.

Druga opcja jest nieco tańsze. Kupić masło kakaowe, ale żeby cieszyć się zapach czekolady, dodając do niej proszku kakaowego. Więc nie dręczyć sumienie budzi tłumaczone na czekoladę.

Owinąć użyciem gliny

Opcja ta jest doskonale aktywizuje przemianę materii, nawilża i oczyszcza skórę. Ze względu na fakt, że glina jest w stanie ciągnąc toksyn, skóra jest oczyszczona szybko staje się miękka i elastyczna. Ważne! Aby to zrobić, wystarczy użyć niebieską glinę. Mieszaninę rozcieńczono w ciepłej wodzie w stan zawiesiny, stosuje się do obszarów problemowych i przykryto folią. Teraz trzeba położyć się pod kocem przez około godzinę. Przygotować sobie ciepłą herbatę, przyczyni się do wzmocnienia procesów wymiany.

Jak widać, istnieje wiele przepisów, które pozwalają szybko i efektywnie dostosować swój kształt. Tylko trzeba pamiętać, że każda z tych procedur należy przeprowadzić kurs: co najmniej 14 razy dziennie. Ponadto, eksperci ostrzegają, że niektóre związki mogą powodować alergie, więc uważnie przeczytać przeciwwskazań.