Co jeśli zastuzhena szyi? Objawy szczególności leczenie

Jeśli zastuzhena szyi, oznacza to, że w wyniku hipotermii zapalenie mięśni. W rezultacie, cyrkulacja jest zaburzona, któremu towarzyszy silny ból.

Schłodzone szyi. objawy

Szyja może zaszkodzić nie tylko w wyniku hipotermii, ale także ze względu na silny wysiłek fizyczny, ból pleców i inne problemy z układem mięśniowo-szkieletowym. Aby zrozumieć, co zastuzhena szyję, trzeba zwrócić uwagę na charakter bólu. To może być matowa, dokuczliwy. Ból szybko rozprzestrzenia się w obręczy barkowej, a nawet na ramieniu. Może być pogarsza podczas przesuwania lub pochylania głowy, jak również w trakcie rozmów i jedzenia. Jeśli zapalenie nie jest ciężka, może minąć kilka dni na własną rękę. W przeciwnym razie trzeba będzie udać się do lekarza i uciekają się do specjalnego traktowania.

Co należy zrobić, aby zacząć?

Wielu ludzi obudzić się rano czując dużo bólu w szyi, co sprawia, że trudno nawet podnieść głowę z poduszki. Jeżeli dzień przed wami byli narażeni na silny stres fizyczny, jest prawdopodobne w przypadku przechłodzenia. Jeśli ktoś nie wie, co zrobić, jeśli schłodzone szyi, przede wszystkim powinniśmy podjąć następujące środki:

• Aby nie uszkodzić tkankę mięśniową musi być w stanie spoczynku. Ideal – jest leżenie w łóżku. Jeśli masz siedzieć dużo, pod rolki szyi, która będzie wspierać i ratuje ją przed nadmiernym napięciem. I nie istnieją żadne działania fizyczne (uważać, by nie nawet odwrócić głowę).
• Jeśli zastuzhena szyi, po raz pierwszy, że będzie bolało źle, ale dlatego, że trzeba podjąć środki przeciwbólowe (najlepiej z działaniem przeciwzapalnym). W żadnym przypadku nie należy przyjmować antybiotyki bez konsultacji z lekarzem.
• Zapewnić miejsce ciepło zimno. Krawat wełniany szal lub na sobie sweter z wysokim kołnierzem. W tym stanie, szyjka powinna być zarówno w dzień jak iw nocy.

Schłodzony węzłów chłonnych w szyjce

Układ limfatyczny jest bardzo wrażliwy na temperaturę. Węzły uruchomić odstraszający, zapobiegania zakażeniu się rozprzestrzeniać po całym ciele, więc po przechłodzeniu mogą stać się stan zapalny i znacznie zwiększyć wielkość. Dlatego nie jest konieczne do samoleczenia (zwłaszcza jeśli dziecko ma schłodzone szyi). Lekarz prowadzący powinien ustalić dokładną diagnozę, to zostanie przypisany kompleksowe leczenie:

• leki przeciwzapalne wyeliminowanie przyczyny choroby;
• antybiotyki do zwalczania infekcji i zapobiec możliwych komplikacji;
• immunomodulatory celu zwiększenia bariery organizmu.

Jak zapalenie węzłów chłonnych u dzieci i dorosłych są najczęściej związane z przeziębieniem, szczególną uwagę należy zwrócić na środki zapobiegawcze. Wzmocnić układ odpornościowy i utrzymać ciepło szyi.

Procedury szyi

Co należy zrobić, jeśli schłodzone szyi? Przede wszystkim, aby zapewnić spokój i ciepło. Jeśli ból nie odbędzie się w ciągu kilku dni, należy natychmiast udać się do lekarza. Będzie przepisać odpowiednie leki i fizjoterapia. Można wykonać następujące czynności w domu:

• Aby ukoić ból i zwiększyć krążenie krwi, wykonać delikatny masaż. Ruchy powinny być bardzo gładka i bez presji. Można go stosować maści rozgrzewania lub olejek aromatyczny.
• Aby ukoić ból i zwiększyć krążenie krwi, wykonać delikatny masaż. Ruchy powinny być bardzo gładka i bez presji. Można go stosować maści rozgrzewający lub olejek aromatyczny.
• Ogrzewa się w szalce i wlać sól w woreczkach (skarpetka może być używany). Takie „suche ciepło” współpracuje z zapaleniem mięśni.
• W celu uzyskania szybkiego powrotu do zdrowia, spróbuj uciec z techniką kontrastujących okładów. Cały dzień, na przemian ciepłe i zimne płyny kosmetyczne. Przed pójściem do łóżka, owinąć ciepły szalik szyję i pozostawić na całą noc (można użyć alkoholu-kompres).

Z gorącego kompresu należy obchodzić się ostrożnie i nie uczynić je bez zalecenia lekarza. Jeśli masz ból gardła lub inną chorobą zapalną, upał może nasilić problem.

tradycyjne przepisy

Nasi przodkowie zawsze wiadomo, co zrobić, jeśli schłodzonego szyi, jak w leczeniu stanów zapalnych mięśni. Istnieje wiele popularnych receptur, z których najbardziej popularne są następujące:

• W ciągu 10 godzin musi posiadać nalegają 2 łyżek marshmallow (roztartych głównego) w szklance wody. Podgrzana ciecz jest bardzo skuteczny w kompres.
• Weź liść kapusty i lekko odpychać go z wałkiem do ciasta. Teraz posypać sody oczyszczonej, mydła (musi być pre-ruszt) i dołączyć do ból miejscu. Zabezpieczyć owinąć folią lub suchą ściereczką, a następnie owinąć ciepły szalik.
• Miód potrzeby nieznacznie ogrzewano na łaźni wodnej, a następnie dodać sok z aloesu. Z otrzymanej masy składania wniosku.

Jeśli nie uważa się zwolennikiem tradycyjnej medycyny, wtedy przyjść z pomocą nowoczesnych technik. Tak, kilka razy dziennie, a następnie wypolerować ból maść rozgrzewającą. Dość dobrze sprawdzone narzędzia, takie jak „Teraflex” i „Apizartron”.

okres rehabilitacji

Jeśli miał zastuzhena szyję, łagodzenie bólu nie jest jeszcze dowodem na całkowite wyleczenie. W celu dostosowania mięśnie w tonie, trzeba poddać się rehabilitacji. Jest to idealne miejsce do fizjoterapii, który zawiera następujący zestaw ćwiczeń:

• Umieść dłonie na czole i szyi i delikatnie naciskać na głowę. W tym przypadku, trzeba włączyć swoje mięśnie szyi napięte i odpocząć.
• Kolejnym ćwiczeniem jest podobna do poprzedniej, z tą tylko różnicą, że palma powinna być oparta na skroniach.
• Głowa powinna być wyrzucane. Jednocześnie trzeba ciągnąć podbródek do przodu. W tej pozycji, trzeba zatrzymać się na 10 sekund, a następnie całkowicie rozluźnić kark. Wykonaj kilka powtórzeń.
• Zabezpieczyć powrotem do pozycji płaskiej. Przechylić głowę na prawo i na lewo, próbując dostać się ucho do barku (bez podnoszenia go). Musimy pozostać w tej pozycji przez kilka sekund, aby poczuć napięcie mięśni.

Kiedy jesteś całkowicie wróciło do normy, nie należy zapominać o tych ćwiczeniach. Oni pomogą Ci wzmocnić mięśnie szyi i będzie służyć jako dobry prewencji.

odkrycia

Pierwsze pytanie, które przychodzi do głowy, to osoba, która chłodzona szyję – „Jak się leczyć”. Przede wszystkim zapewnienia sobie pełnego wypoczynku i suche ciepło (na przykład, wełniany szalik). Jeśli zapalenie nie jest silny, a następnie kilka dni będzie zapomnieć o bólu. W przeciwnym razie nie można uniknąć wizyty u lekarza. Będzie przepisać kompleksowe leczenie, które obejmuje przeciwzapalne i leki przeciwbólowe, jak również fizjoterapię. Można również zapoznać się z metodami „Granny”, które okazały się skuteczne od wieków. Gdy ból minie, należy wykonywać specjalne ćwiczenia, aby przyspieszyć proces rehabilitacji.