Awokado. Jak przydatne jest ucztą

Persea americana – brzmi imię tak naukowy egzotycznej cud owoców awokado lub aligator gruszka z powodu jakiegoś zewnętrznego podobieństwa owocu ze znanych gadów powierzchni skóry. Owoc awokado jest również nazywany „gruszka olej” ze względu na jego konsystencję miąższu. Smak owoców słodko-kwaśny, trochę jak gruszka. Ten owoc należący do rodziny laurowych i Perseus – rodzaju około pięćdziesiąt zimozielonych krzewów i drzew rosnących w rejonach tropikalnych i subtropikalnych klimatu.

Rodzaje awokado. Są na świecie istnieje około 600. Owoc awokado ma owalny, w kształcie gruszki lub rundę. Długość płodu może wynosić od 5 do 10 cm, a masa wynosi od 0,05 do 1,8 kg. Powierzchnia jest nierówne i bardzo gładka i może być wyrażona pomarszczona. Kolor skóry zmienia się w zależności od odmiany. Te odmiany, które mają nierówną powierzchnię, może być czarny lub ciemny kolor zielony i owoce o gładkiej powierzchni – zielony. Miąższ dojrzałego owocu jest dodawany do sałatek i zimnych przystawek i najlepszych odmian do gotowania uznane Nobla, Fuerte i Hass Ettlinger. Są one szeroko stosowane w wysokiej klasy restauracji na całym świecie.

A teraz o najważniejsze: awokado, co za uczta to jest przydatne? Przede wszystkim, wartość energetyczna, superior mięso i jaja, pomimo faktu, że nie ma grama cholesterolu. Ważne jest również, że skład owocu zawiera substancje, które rozkładają nadmiar cholesterolu we krwi. Maślany, z delikatnym aromatem egzotycznych owoców miazgi jest nasycony rekordu zawierającego potrzeb organizmu wielonienasycone tłuszcze roślinne, które są łatwo przyswajalne.

Wszystkie rodzaje awokado bogatego w składniki odżywcze   – jest prawdziwy skład minerały i witaminy, zwłaszcza witaminy E, który ma działanie przeciw starzeniu. W skład tego nieoczekiwanego owoców znajduje się w dużych ilościach i substancji biologicznie czynnych i naturalnego hormonu jest odmładzająco na organizm.

Natural „apteka” awokado obniża ryzyko wystąpienia takich niebezpiecznych chorób, takich jak zawał mięśnia sercowego i pomaga radzić sobie w sytuacjach stresowych. Awokado zawiera tiaminy i ryboflawiny, które są tak niezbędne dla zdrowia tarczycy, a także ze względu na wytrzymałość paznokci i jedwabiste włosy. A Pierwiastki śladowe (żelazo, magnez, miedź i potasowe) są użyteczne do kości i układu nerwowego. Zawartość dużej ilości potasu pozwala regulować wodę i sól wymiany.

Powszechnie stosowane w klinicznym żywienia owoców odnosi się w tym awokado. Jak przydatne jest? Owoce stosowane w chorobach przewodu pokarmowego towarzyszy zmniejszenie kwasowości żołądka w różnych typów anemii, cukrzycy, zaburzeń metabolicznych, nadciśnienia oraz w leczeniu miażdżycy tętnic. Biorąc tłustej miąższ owocu, naukowcy we Francji w ubiegłym wieku stworzyli lek do leczenia pyorrhea, twardzina, zapalenie stawów i egzemy.

I awokado. Jak przydatne ten przysmak? Przez wiele wieków, kobiety w Ameryce Południowej przedłużyć młodość aktualnie wykorzystuje miąższ awokado, zmiękczające, nawilżające i efekt odżywczy, substancję czynną o ciele, przenikając w głąb skóry i włosów, przywrócić i wzmocnić je. Olej z awokado ma wyjątkową bliskość człowieka tłuszczy skóry. Składniki odżywcze olej ma odmładzająco na wszystkich typach skóry, szybko się wchłania, nie pozostawiając tłustego osadu na twarzy.

Pozostaje do wyjaśnienia, odnosząc się do awokado niż użytecznego efektu tego owocu przejawia się w kosmetykach. Staramy się przygotować maskę, a można zobaczyć na własne oczy. Przepis Przydatne naturalne maseczki na twarz: a puree z awokado dodać kilka kropel oliwy z oliwek oraz żółtka jaj – wynik będzie przewyższać Państwa oczekiwania. A najciekawsze jest to owoc awokado wspomaga produkcję serotoniny w organizmie człowieka – „hormonu szczęścia”. Więc za każdym razem kupować ten owoc, masz kawałek szczęścia.