Soczyste kurczaka w piecu z ryżu
mięso z kurczaka jest bardzo łatwe w przygotowaniu, dobrze się wchłania i jest przydatna nie tylko dla zdrowia, ale także dieta. Zawartość potasu i fosforu białka i innych składników odżywczych w mięso kurczaka, pozwala utrzymać ciała w sposób doskonały. Czasami trudno jest wybrać dla siebie jedno, na niesamowitą różnorodność receptur kurczaka na smaczne i niedrogie dania, takie jak kurczak w piekarniku z ryżu i warzyw, mięsa kurczaka kulki w cieście, a także zwykłego kurczaka w piekarniku z czosnkiem. Kilka poprawne przepisy na kurczaka, analizujemy krok po kroku.
Przydatne kurczaka w piecu z ryżu.
Do przygotowania żywności, musimy:
– 340 ml Ryż długie ziarna
– nie mniej niż jeden kilogram świeżego kurczaka podudzia
– 220 ml śmietanki kremówki
– 45 ml kwaśnej śmietany i majonezu 15ml płuc
– 32 ml soku z cytryny
– główka czosnku purpurowy
– średnia cebula sałatki
– Bułgarski pieprz pomarańczowy
– miazgi pomidor
– średnia bankowe groszek w puszkach
– gruba sól, ziele angielskie, przyprawy ziemi przez preferencji
Opisujemy, jak przygotować kurczaka w piekarniku z ryżem.
1. wypatroszyć i oczyścić kurczaka spłukać zanurzyć ręcznik papierowy i pocierać o wszystkich stron mieszaniną soku z cytryny, czosnek, sól zmuszony, aby pozostawić impregnowany.
2. Obrać cebulę i kilka ząbków czosnku, grubo posiekać i podsmażyć na oleju, aż kolor.
3. obrać i pocięto na cienkie pierścieni nie jest całkowicie bułgarski pomarańczowy pieprz, lekko smażyć z obu stron i dodawanie wody, umieścić gulaszu, aby umieścić posiekane pomidora.
4. Umieść w głębokim grochu pieczenia, wylać równomiernie na wierzchu ryżu. Pokroić na kawałki kurczaka i ryżu, osadzone w górę z cebulą i papryką czosnek protushennye z pomidorów, papryki i przypraw z grubej soli. Ostrożnie wyleje wody tak, aby górna była nieco uniesiona nad produktem, pokrywa szczelnie i umieszcza się w suszarce przez godzinę.
5. Piec kurczaka w piecu z ryżu w temperaturze 180-200S.
Soczysty kurczak w piekarniku z czosnkiem.
Aby przygotować kurczaka wymagane folii lub rękawa do pieczenia.
składniki:
– mały młody kurczak
– kilka ząbków czosnku, sól i przyprawy do smaku preferencji
Przygotowanie:
Wypatroszone kurczaka dokładnie płukano, skóry, mokry ręcznik papierowy i pocierać mieszaninę sprężonego czosnek, sól z przypraw ze wszystkich stron. Wstawić tuleję lub przygotowane szczelnie opakowane w folię i umieścić piec w szczelnym piecu przez 70-90 minut (w zależności od wielkości). Ten przepis jest przydatny dla osób, które przylegają do diety, jak wszystkie tłuszcze i substancje rakotwórcze znaleziono go w skórę kurczaka, danie okazuje diety.
Chrupiący kurczak w piekarniku.
składniki:
– świeży, młody mały kurczak
– opakowanie z bułki tartej, bez dodatków
– 30 g sera
– 30 ml żółtego mąki kukurydzianej
– białko z dużego surowe jajko
– kilka ząbków czosnku purpurowy
– gruba sól i pieprz
Przygotowanie:
Wypatroszone kurczaka dokładnie płukano, skóry, mokry ręcznik papierowy i pocierać mieszaninę sprężonego czosnek, sól z przypraw ze wszystkich stron. Pocięte na kawałki a la carte, usuwanie (ewentualnego) dodatkowe kości. Pokonać dokładnie białka. W oddzielnym naczyniu zmieszać panierka drobno tartego sera i kukurydziana.
Plastry z kolei zanurza się w białko, a następnie zwinąć w gotowym panierki i rozprowadza się na blasze, uprzednio gotowy dom silikonowy mat. Na szczycie wszystkich kawałków skropić olejem. Wyjąć kurczaka w podgrzanej (do 220 ° C) piecu przez 37 minut, aż ostry. W ten sposób przygotowuje niesamowity smak kurczaka w piekarniku, ze skorupą niesamowitą smaku.
Główną zaletą jest to, że kurczak nie trzeba długo gotować, więc dania z kurczaka receptury najbardziej poszukiwanych przez wielu gospodyń domowych.