212 Shares 2992 views

Odzyskiwanie po cesarskiego cięcia: Co trzeba wiedzieć, aby osiągnąć szybkie rezultaty

Specjalna cud się stanie, gdy po cięciu cesarskim, sam cud dziecko wydaje – jego wołanie. Lekarze nazywają „kesarochka” takich matek, brzmi szacunkiem, miło i uprzejmie. Jednak ożywienie po cięciu cesarskim wymaga ścisłego przestrzegania swoich wytycznych, a następnie będziemy wkrótce huśtawka skrzydła szczęścia do macierzyństwa. Stan emocjonalny kobiety, oczywiście, zależy od tego, czy operacja została zaplanowana lub nieplanowane (awaryjne).
Czasami jednak zdarzają się przypadki, gdy przyszła mama, wiedząc o zbliżającej się operacji, nadal trudno jest tolerować, że jeszcze trudniej jeden, który jest dostrojony do naturalnego porodu. Odzyskiwanie po cesarskiego cięcia zależy od wieku, budowy ciała i, oczywiście, w warunkach, w których miała miejsce dana operacja.

Najważniejszą rzeczą – aby przetrwać kilka pierwszych dni, ale wierzcie mi, jest to możliwe. To może być trudne, aby przewrócić na bok, aby osiągnąć coś lub oddychać. Te dni pomoc anestezjologa i pielęgniarki na oddziale intensywnej opieki medycznej. Ale, jak po każdym innym zabiegu, po cesarskie cięcie musi przejść, aby nosić bandaż do mięśni brzucha są w tonie, ale nie angażować. Że szew nie jest zapalny, konieczne jest, aby smarować olejek z drzewa herbacianego lub maści Calendula. W pierwszych dniach jest on traktowany z pielęgniarką, ale po wypisie jest niezbędne w celu monitorowania jego stanu.

Kaszel jest podana ból, ale trzeba być cierpliwym kaszel i pozbyć się śluzu, który gromadzi się w płucach i może czasami powodować zakażenia. Jest to technika, która pozwala zrobić to przy minimalnym bólu. To się nazywa „hau”: wzmocnienie stawów i związać rąk lub ręcznik, głęboki wdech i wydech jest lungful ostro i zdecydowanie, ale delikatnie zanurzając żołądek. Sprawia, że dźwięk „wow”, powtórz to kilka razy w ciągu godziny.

Spacer we wczesnych godzinach ciężko, ale pielęgniarka będzie usiąść i wstać, najpierw czuć zawroty głowy i słaby. Nie spiesz się, niech ciało przyzwyczaić się do nowego stanu.

Odzyskiwanie po cięciu cesarskim obejmuje tak delikatnej kwestii jak oddawanie moczu. Za pierwszym razem pomożecie pielęgniarkę, bo po cewnik w moczowodzie może mieć problemy, ale jeśli nie można oddawać mocz przez pewien okres czasu, można ponownie zwrócić się do rury wprowadzenia.

Istnieje kilka ćwiczeń, które można zrobić już nawet na drugi dzień po operacji: Stop rotacja zgina nogi na przemian, napięcie pośladków. Potrzebują one trochę i przerwy na odpoczynek. Ważne jest, aby wiedzieć, że podczas gdy szwy nie uzdrowił, trzeba stopniowo wyjść z łóżka, staraj się nie siedzieć leżąc na plecach i nie podnieść głowę. Z łóżka wstać tylko gdy przewracać się na bok i spuścił nogi na podłogę. Nadmierne obciążenie stawów może powodować ich istotnie różnić.

Oprócz ćwiczeń, trzeba zwracać uwagę na jedzenie po cesarskiego cięcia: specjalna dieta musi być przestrzegane. W pierwszym dniu, można pić tylko robiąc kroplomierza. Drugi dzień jest również niepożądane gęste pokarmy, trzeba jak najwięcej oszczędzić przewodzie pokarmowym. Na trzeci dzień, a później w diecie obejmują przewijany mięso, bulion z kurczaka o niskiej zawartości tłuszczu, płatki i sosem serowym. Wszystkie jedzenie jest podzielona na 5 – 6 przyjęć.

Po usunięciu szwów od lekarza pozwala na odzyskiwanie po cesarskim może być łatwe, aby kontynuować ćwiczenia na mięśnie: podnoszenie miednicy i odsunięcie brzucha, powtarza się kilka razy dziennie. Intensywny wysiłek fizyczny zaleca się przeprowadzić nie wcześniej niż sześć tygodni. Skała prasa jest możliwe dopiero po tworzą trwałe blizny. Od aktywności seksualnej jest pożądane, aby dać się przez 4-6 tygodni.

Domy powinny być dużo odpoczynku i zrezygnować z ciężkiej pracy. Zmęczenie po zabiegu przebiega przez 4 tygodnie.

I wreszcie 5 prostych wskazówek, w jaki sposób odzyskać szybko po cesarskim:

1. trzymać się zdrowej diety, zwłaszcza jeśli karmi piersią.

2. Zwiększenie aktywności fizycznej stopniowo i dopiero po lekarza zezwolenia.

3. Daj wystarczająco dużo odpoczynku i snu.

4. Pozytywne myśli.

5. Wybierz czas do zwrócenia uwagi na siebie i zrobić sobie przerwę od obowiązków mamy.