"Laktomin 80": opinie. jedzenie sportowe

Korzyści i zagrożenia związane z żywieniu sportowców dzisiaj nie jest słyszalny tylko leniwy, ale nadal istnieje jasność w tej sprawie. Spróbujmy dowiedzieć się razem w tej kwestii. Dziś będziemy mówić o żywieniu niedrogich sportowego o nazwie „Laktomin 80”. Przegląd nim dziś znaleźć dość proste, ponieważ przemysł białek serwatkowych jest dość popularne.

Czy białko serwatki oszczędność pieniędzy

Zakup proszek w banku, jesteś, oczywiście, myślę, że są coraz dużo białka za stosunkowo niewielkie pieniądze, ponieważ jest wykonana z odpadów produkcji mleczarskiej. Ale w rzeczywistości, jeśli porównać, na przykład, „Laktomin 80” (przegląd nim opuścił nawet wiodącym autokarów piłce nożnej, nazywając go najbardziej przystępne cenowo i wysokiej jakości natywnego białka serwatki) z produktów naturalnych (mięso, ser, twaróg), okazuje się, że kosztują mniej więcej taki sam. Oczywiście zastąpić normalnej diety na koncentrat białka jest niemożliwe, a także sport odżywianie dla sportowca jest trudno zastąpić mięso. Ale nadal chcesz zobaczyć ilustrujące figury. Na przykład kilogram białka serwatki „Laktomin 80” będzie kosztować 800 rubli, ale stężenie białka w nim 80%, czyli kilogram czystego białka będzie kosztować 1000 rubli. Z kolei, pierś z kurczaka zawiera 22% białka, ale jest wart 230 rubli. Jest to wynikiem kosztów jest prawie taka sama.

Czystego białka lub chemia

Prawdopodobnie nie tak trudno dać taką samą ilość produktu, który naprawdę działa na rzecz swojego ciała. Jednak istnieją wątpliwości czy to naprawdę tak różowo? Trudno w to uwierzyć, zwłaszcza jeśli weźmiemy pod uwagę koncentrat białka z różnych smaków. Jest to wyjątkowo dodaje się środki słodzące i smakowo-zapachowe, barwniki i czasem. Chroń swój organizm z tych dodatków, można, przy użyciu najprostszy białko z wiarygodnego producenta, np „Laktomin 80”. Przegląd to nie może być złe, bo jest zajęta przez produkcji dużych i poważnych niemieckiej firmy, a fani na całym świecie mieli więcej niż wystarczająco. Optymalny stosunek „cena-jakość”.

Oryginału lub fałszywe

W rzeczywistości, jeśli kupisz proszek nie jest w oryginalnym opakowaniu, że to wielka szansa, aby natknąć się na fałszywy. W tym przypadku, konsekwencje mogą być bardzo różne, biorąc pod uwagę fakt, że aby uzyskać pieniądze od jesteś za naturalny produkt z wiodącym producentem żywieniu sportowców w Europie, takich jak „Laktomin 80”. Manipulowanie może być także tani chiński koncentrat lub, w najlepszym razie, odtłuszczone mleko. Jak rozpoznać fałszywe? Oczywiście, najlepiej jest zakup towarów w sklepie firmowym, gdzie certyfikowanym dystrybutorem na pewno da ci dokładnie, co chcesz. Jeśli nie jest to możliwe, zakup tylko koncentrat w oryginalnym opakowaniu, gdzie etykiety wskazuje, że zawartość, o zawartości białka w surowicy krwi, który wynosi 80%.

Czy białko jest szkodliwe dla zdrowia

Z pewnością ważną kwestią dla każdego, kto zdecydował się poważnie realizować ten sport. Bez dobrego zaopatrzenia mięśnie nie będą rosły, a to sprawia, że możliwe jest uzyskanie czystego koncentratu białka partii bez dodatkowych zanieczyszczeń w tłuszczu i węglowodanów. Oznacza to, że tłuszcz będzie się zmniejszać, a pod nim pojawiać ulgę mięśni. Jednak wiele osób błędnie mylone z syntetycznego białka i sterydów anabolicznych. W rzeczywistości to nie jest to samo, jednak mówić o tym, czy białko jest szkodliwe dla zdrowia, konieczne jest, aby pamiętać, że trzeba wziąć go prawidłowo, pod kierunkiem lekarza sportowego. Ale samo wyznaczyć sobie białek, koncentrując się na opinii znajomych, może być szkodliwe dla zdrowia.

Konsekwencje niekontrolowanego recepcji

Nie tylko jakość produktu, ale także właściwe podejście ma na celu zagwarantowanie, że tylko użyteczne zmiany nastąpią w organizmie. Pierwszy poważny uszczerbek na zdrowiu człowieka może powodować przyjmowanie wysokich dawek białka. W rezultacie, znacznie zwiększa ilość magnezu, żelaza, sodu, witamina A i kwas nikotynowy w organizmie. To prowadzi do szeregu nieprzyjemnych wydarzeń, konsekwencje mogą być ból w żołądku, nudności, zmęczenie i zaburzenia widzenia. Gdy nadmiar białka w organizmie zwiększa straty wapnia, który może mieć wpływ na wytrzymałość kości.

Zadaj sprzedawcy licencji, należy sprawdzić jakość produktu i nie zapomnij pójść na konsultację ze specjalistą w żywieniu sportowców.

Noty aplikacyjne

Należy zauważyć, że zaleca się koncentrat białka i bardzo cienkie ludzi do utrzymania prawidłowej masy ciała u otyłych i okresu bardzo suszenia. Idealny dla obydwu przypadkach „Laktomin 80”. Jak wziąć? To co my teraz mówić trochę więcej. Idealny czas, aby korzystać z tego produktu – bezpośrednio po treningu w godzinach porannych. Jednakże, dodatkowo można używać między posiłkami i godzinę przed wysiłkiem. W zależności od rad trenera w ciągu dnia mogą być spożywane od 3 do 5 porcji około '30 Warto pamiętać, że więcej białka nie jest jednocześnie organem do strawienia. I nie zapominajcie, że 50% białka musi pochodzić ze zwykłej żywności.

A jeśli ćwiczysz, i utrata masy ciała jest bardzo ważne, aby dostarczyć organizmowi białka pomiędzy posiłkami, ponieważ organizm odczuwa niedobór go, co oznacza, że Twoje mięśnie zostaną zniszczone, aby to nadrobić. Będzie to miało wpływ na proces jako zespół, i utrata masy ciała. Nie zapominaj, że część utraty wagi jest połowa standardowej pojedynczej dawki, która jest równa 15 g rzeczywiście przypisać „Laktomin 80” musi opierać się indywidualnie od indywidualnej konstytucji, jego pierwotnej wagi, stanu zdrowia i potrzeb. Ale co najważniejsze – nie przesadzaj w jej dążeniu do osiągnięcia doskonałości.

Przedział cenowy

Ile będzie kosztować zawodnika odbierającego „Laktomin 80” lek? Cena za kilogram została ogłoszona – około 800 rubli (bez środków aromatyzujących). Jeśli wydaje się zbyt niesmaczne (faktycznie smakuje dość neutralny rozcieńczonego mleka), można zakupić inne opcje z różnymi dodatkami. Koszt takich produktów jest już 1100 rubli. Jednocześnie, analiza ich potrzeb z wyprzedzeniem. Ktoś łatwiej kupić kilogram proszku wagowych. Ale ponieważ nie są wymagane jest dużo białka, łatwiej jest po prostu kupić worek 15 kg w oryginalnym opakowaniu. Różnica między „Laktomin 80” (a przegląd praktycznie każdy, świadczy konsumpcyjnych) oraz reklamowanej bez marki, ale oszczędności niemal na pół. Dlatego dla sportowców jest to świetny wybór, wysoka jakość i niezbyt kosztowny produkt.