Normy dla lekkoatletyki – od szkół do sportu big-czasowych i wojska

Standardy w lekkiej atletyce są różne: nie zależą tylko od poziomu wyszkolenia zawodnika, ale także od grupy wiekowej. Na przykład, znane standardy w lekkoatletyce dla uczniów, studentów, zawodowych sportowców, i tak dalej. Naturalnie, dla sportowców, pasek jest znacznie wyższa niż normalnych studentów. Istnieją standardy tabeli, zgodnie z którym możliwe jest określenie poziomu gotowości testu. Ponadto, istnieje standardy bitowe dla lekkoatletyki. Że oni zwracać uwagę na uczniów szkół sportowych, kiedy przygotowuje się do najważniejszych konkursów, w których można oficjalnie potwierdzić swoje kwalifikacje. Po tym wszystkim, aby mieć pewną kategorię sportowy – to nie tylko prestiżowe, ale także obiecujące. W sporcie uniwersytety wziąć tylko bezpieczniki, a priori powoduje sportowców dążyć do poprawy ich wydajności.

Nowoczesne wymagania dotyczące standardów lekkoatletycznych

Jeżeli z pewnych środków, są one znacznie wyższe niż te, które istniały kilka lat temu uważane nowoczesnych standardów w lekkiej atletyce. Weźmy, na przykład, 800 metrów: dzisiaj dostać pierwszego poziomu dla dorosłych, sportowiec musi uruchomić odległość w 2.02,0. Dla CCM – do 2.00,0. Jeśli przyjrzeć się bliżej standardów w lekkiej atletyce, może ujawnić, że aby osiągnąć oczekiwane rezultaty pociąg, rozrywając ciało, albo używać sterydów anabolicznych. Jest mało prawdopodobne, że nowoczesne metody szkoleniowe – od 4-5 treningów tygodniowo reżimu – może znacznie poprawić kondycję. Nawiasem mówiąc, do przestrzegania przepisów w lekkiej atletyce, znaczna liczba konkurentów, jeśli nie wszystkie, to dużo. Teraz nikt nie będzie zaskoczony faktem, że młodzi sportowcy są dodawane do wszystkich rodzajów żywności w proszku, a między treningami nie zawaha się użyć pigułki czy coś poważniejszego. Oczywiście, nie ma rozkład mas, ale fakt pozostaje faktem. W ciągu pięciu do siedmiu lat, młodzi chłopcy są przekształcane w pół-nieważne, nie nadaje się do dalszej kariery sportowej. Ale mają licencję w kieszeni lub MMR ogranicznika. Tylko co z nim zrobić?

Jeśli weźmiemy pod uwagę standardy referencyjne w lekkoatletyce dla uczniów szkół średnich, są mniej lub bardziej odpowiadają współczesnej rzeczywistości. Jednak biorąc pod uwagę sytuację z pogarszającej się ogólnej kondycji naszych uczniów, to łatwo przewidzieć, że przepisy zostaną zredukowane w nadchodzących latach. W przeciwnym razie, studenci nie tylko otrzymać pozytywną ocenę. Rzeczywiście, w fizycznej kondycji z magazynów większość dzieci ma grupę przygotowawczą.

Przepisy w wojsku

Armia ma własne standardy dla lekkoatletyki. Ważne jest, aby pamiętać, że większość z nich zrezygnować wojskowe buty lub buty za kostkę. Oczywiście, upływ czasu (run) odległość wzrasta znacząco ze względu na specjalne mundury. Bądź co bądź, przepisy wojskowe są wystarczająco surowe, a nie każdy licealista, Student będzie w stanie dostarczyć je w pierwszej piątce. Ogólnie rzecz biorąc, wojsko – specjalny motyw do refleksji. Na przykład, aby przejść standardy dla „bordowy beret” Ważne jest, aby nie zabrakło na priorytetu prędkości jest zupełnie inna – aby zachować siły na innych działań (walka z rywalem, upływ przeszkody , i tak dalej). Zgadzam się, nie każdy sportowiec profesjonalny potrwa dziesięć czy piętnaście kilometrów, całkowicie układanie na nierównym terenie utrzymując siłę do walki i innych czynności, które wymagają maksymalnego napięcia.