855 Shares 6550 views

Terapeutyczny dieta 5a. 5a menu diety na tydzień

Jednym z głównych składników w leczeniu większości chorób jest dieta, która ma specjalny system zasilania. Jest bardzo ważne, aby utrzymać w chorobach jelit, żołądka, wątroby i organów chologenic. Leczenie żywieniowe ważne jest stosowanie tylko niektórych pokarmów, aby je ugotować, uwzględnia żądaną temperaturę serwowanego jedzenia, czas i liczbę posiłków. W zależności od rodzaju i stopnia ciężkości choroby, czynniki te mogą ulec zmianie. Takie cechy terapeuta zauważył Pevsner w 1920 roku. Następnie pracował przez piętnaście tabelach żywieniowych dla różnych dolegliwości, które są używane dzisiaj.

Popularny Power System

Dietetyczny tabeli 5a przypisane do osób cierpiących na choroby dróg żółciowych, wątroby i pęcherzyka żółciowego. Celem diety jest zapewnienie zdrowej diety i normalizację funkcji wątroby i wydzielanie żółci. W związku z tym diety akumuluj glikogenu w wątrobie, wydzielanie żółciowe stymulowane normalną aktywność przewodu pokarmowego i metabolizmu. Dieta 5a, pokazany podczas wychodzenia z ostrym zapaleniem wątroby i pęcherzyka żółciowego, kamienie żółciowe, marskość wątroby, przewlekłe zapalenie błony śluzowej żołądka, zapalenie okrężnicy.

Skład produktów

Dieta zawiera żywności z typowych węglowodanów i białek, wszelkie ograniczenia dotyczą jedynie tłuszcze. Naczynia zakazane zawierających olejki eteryczne, kwas szczawiowy, puryna bogate w cholesterol, produkty utleniania tłuszczu. Codziennej diecie powinno obejmować 70 g tłuszczu, 50 g węglowodanów i 100 g białka. 5a dieta ma wartość energetyczną 2500 do 2900 kcal. Dobrze spreparowany menu jest nie tylko użyteczne, ale również smaczne.

Funkcje gotowania i żywienia

Tabela 5a zawiera naczynia o zwiększonej zawartości cieczy, pektyny, błonnik pokarmowy, środki lipotropowe. Ilość posiłków powinna wynosić co najmniej pięć lub sześć dziennie. Wszystkie produkty są pieczone lub gotowane. W niektórych przypadkach może to być duszenia. Warzywa i sauté kruszyć. potraw bogatych w błonnik i żylasty mięso walki. Zabrania się jeść zimne jedzenie.

autoryzowane produkty

5a dieta zawiera sporą ilość produktów, które mogą być łączone w celu utworzenia użytecznego i smaczne menu.

  1. Zupy: wegetariańska zupa, burak, makaron mleko, bulion warzywny, owoce.
  2. Ryby: chude, gotowane, pieczone, suflet ryby, klopsiki, pierogi.
  3. ziarna pszenicy (gatunek 1 i 2), suche ciastka, herbatniki żytnie dzisiaj pieczenia.
  4. Drób: o niskiej zawartości tłuszczu i chude, bez tkanki łącznej, ścięgien i skóry. Chude mięso wieprzowe, jagnięcina, indyk, królik. Mięso jest gotowane lub pieczone.
  5. Mleko, kefir, jogurt, pogrubienie i niskotłuszczowy twaróg, mleko acidophilus, desery, zapiekanki, śmietana, leniwe pierogi, niskotłuszczowy ser.
  6. Oleje roślinne i masło.
  7. Zbóż. Zwłaszcza gryczana, płatki owsiane.
  8. Makaron gotowany.
  9. Jajka, białko pieczone omlet.
  10. Surowe, gotowane na parze warzywa.
  11. Przekąski: jajka, śledź dyni niskiej zawartości tłuszczu, sałatki, sałatki owocowe, sałatki, owoce morza, dietetyczne kiełbaski, gotowane mięso.
  12. Owoce gotowane, pieczone, świeży, galaretki, kompotach, desery, suszone owoce, galaretki owocowe galaretki, słodycze, dżemu, miodu, cukier.
  13. Przyprawy: cynamon, słodkie owoce podlewanie, wanilina, koper, pietruszka.
  14. Sosy: warzywa, śmietana, mleko.
  15. Napoje: soki owoce, warzywa, owoce, kawa z mlekiem, herbata zielona, biodra bulionu.

zakazane produkty

5a dieta, gdzie menu mogą być bardzo zróżnicowane, wyklucza stosowanie niektórych produktów.

  1. Zupy: mięso, ryby, grzyby, cebulą, zielona zupa.
  2. Ryby: konserwy, wędzone, solone, gatunki tłustych ryb.
  3. Piekarnia herbatniki lub ciasto francuskie smażone placki, świeże pieczywo.
  4. Tłuste mięso, wątroba, mózg, nerki, kiełbasy wędzone mięso, konserw.
  5. Rośliny strączkowe.
  6. Śmietana, mleko sfermentowane pieczone, tłuszcz sera i sera.
  7. Jajko na twardo i smażone.
  8. Warzywa: rzodkiewka, szpinak, rzodkiewka, szczaw, zielona cebula, ogórek, czosnek i grzyby.
  9. Czekolada, lody, kremy.
  10. Przekąski: wędzone mięso, jaja, konserwy.
  11. Napoje: kakao, napoje bezalkoholowe, kawa czarna.
  12. Sosy: musztarda, chrzan ostry i pieprzem.

5a menu diety na tydzień

poniedziałek

  • Śniadanie: gotowany ryż, gotowane w mleku, maśle, białko omlet na kilka herbaty (jest to możliwe z cytryny).
  • Obiad, śmietana, twaróg garnek.
  • Obiad: zupy, marchew gulaszu, duszone, gotowane mięso.
  • Podwieczorek: herbata (można dodać mleko), herbatniki.
  • Obiad: Ser, makaron, olejem mineralnym.
  • Druga kolacja: jogurt.

wtorek

  • Śniadanie: mleko sos, sałatkę z surowych tartych jabłek i marchwi, pasztecików mięsnych, kawa (można dodać mleko).
  • Drugie śniadanie: jabłko świeże.
  • Obiad zupa ziemniaki, kapustę gulaszu, gotowane ryby, galaretki jagody.
  • Mid-rano przekąska: wywar z biodra róży, herbatniki.
  • Obiad: woda mineralna, gryka Krupenik.
  • Druga kolacja: jogurt.

środa

  • Śniadanie: niskotłuszczowy twaróg z cukrem i śmietaną, owsa mleko owsiane.
  • Obiad: pieczone jabłko (można z cukrem).
  • Obiad: zupa jarzynowa, duszone, gotowane z kurczaka, sos mleko, gotowany ryż.
  • Podwieczorek: sok owocowy.
  • Kolacja: tłuczone ziemniaki, biały sos, gotowane ryby, biodra bulionu.
  • Druga kolacja: jogurt.

czwartek

  • Śniadanie: gotowany makaron z mięsem, masłem, herbata (można dodać mleko).
  • Obiad: krem, leniwe pierogi.
  • Obiad: rolek kapusty, ziemniaków zupy, desery.
  • Przekąska: owoce.
  • Obiad: ryż owsianka mleko, masło, sery, herbata.
  • Druga kolacja: jogurt.

piątek

  • Pierwsze śniadanie: bezmleczny gryczana, masło, kawa z mlekiem, serem.
  • Obiad pieczone jabłek.
  • Obiad: zupy, lapshevnik z gotowanego mięsa, kwaśnej śmietany, galaretki.
  • Podwieczorek: herbata i ciastka.
  • Obiad: chude gotowanej ryby, tłuczone ziemniaki, sałatki, wody mineralnej.
  • Druga kolacja: jogurt.

sobota

  • Pierwsze śniadanie: kasza gryczana, paszteciki mięsne i herbata.
  • Obiad: puree z marchwi, jabłek dżem.
  • Obiad: zupa z mlekiem makaronu, kwaśną śmietaną, sernik, owoce kompot.
  • Przekąska: galaretka.
  • Obiad: śmietanka z mleka pszennej, wody mineralnej.
  • Druga kolacja: jogurt.

niedziela

  • Śniadanie: gotowany ryż, śledź, herbata.
  • Obiad pieczone jabłko bez cukru.
  • Obiad: makaron, wegetariańska zupa, sok, sos mleko, kotlety parowe.
  • Podwieczorek: biszkopty, biodra bulionu.
  • Kolacja: jajecznica, woda mineralna, ser naleśniki ze śmietaną.
  • Druga kolacja: jogurt.

5a dieta – przepisy kulinarne

zupa ziemniaczana

Na jego wytwarzanie będzie potrzebować 2 ziemniaki, ryż 100 g, 1 cebulę, marchew, 1, 50 g, brokuły, sól. W garnku z zimną wodą, dodać ryż, pokrojone w kostkę ziemniaki, pokrojoną cebulę i postawić na ogniu. Trzy marchew na tarce i umieścić w zupie z brokułami. Wszystko gotować na wolnym ogniu. Gdy potrawa jest gotowa, dodać sól, zioła i łyżkę oleju roślinnego.

kaukaski klopsiki

Diety 5a, które różniły recepty obejmuje różne rodzaje hamburgery i klopsiki. Niektóre z najbardziej pyszne – rasy kaukaskiej. Do ich wytworzenia trzeba 2 łyżek mleka, 150 g mięsa wołowego, 10 g suszonych śliwek, 1 łyżeczka masła, 1 jajko, 20 g śmietany sól. mielone mięso. Śliwki moczone w wodzie i cięcia. W wołowiny dodać masło, mleko, jaja, suszone śliwki, sól i pieprz, dokładnie wymieszać. Z uzyskanej masy formowania kulek i piec. Podawać z kwaśną śmietaną.

marchew sernik

Tabela 5a zakłada istnienie takich potrawach jak serniki. Jego wytwarzania wymaga około 150 g sera, 50 g marchwi, 20 g masła, 5 g kaszy manny, 1 jajko, 20 g cukru, 30 g mąki pszennej, soli. Marchew ściera na drobnej tarce i pripuskayut w wodzie z masłem przez około 20 minut. Następnie dodano semoliny wrzenia z ciągłym mieszaniem. Otrzymaną masę ochłodzono. Warto dodać twaróg, cukier, jajko, sól i mąkę. Utworzone sernik walcowane w mące i smażone na maśle.

funkcje

5a diety mianowany jednocześnie z lekami i leczenia fizjoterapii. Nie rozpocznie się. Należy skonsultować się z lekarzem. Przylegającą do takiego systemu zasilania, możliwe jest, aby szybko osiągnąć remisję wystarczy usunąć nasilenie i normalizacji stanu narządów trawiennych. Ponadto, znacznie zmniejszona waga, lepsze zdrowie i tam jest odzysk energii.

pomocnych wskazówek

Osoby cierpiące na choroby narządów chologenic, wątroba, ważne jest, aby nie używać zakazanych produktów, takich jak podczas diety, jak i po nim. Zwłaszcza przeciwwskazany wędzone, pikantny, tłustego jedzenia i alkoholu. W przeciwnym razie efekt leczenia i diety jest zredukowana do minimum. Narządy wewnętrzne poczują stałe obciążenie. Najprawdopodobniej leczenie trzeba będzie powtórzyć.