Terapeutyczny dieta 5a. 5a menu diety na tydzień
Jednym z głównych składników w leczeniu większości chorób jest dieta, która ma specjalny system zasilania. Jest bardzo ważne, aby utrzymać w chorobach jelit, żołądka, wątroby i organów chologenic. Leczenie żywieniowe ważne jest stosowanie tylko niektórych pokarmów, aby je ugotować, uwzględnia żądaną temperaturę serwowanego jedzenia, czas i liczbę posiłków. W zależności od rodzaju i stopnia ciężkości choroby, czynniki te mogą ulec zmianie. Takie cechy terapeuta zauważył Pevsner w 1920 roku. Następnie pracował przez piętnaście tabelach żywieniowych dla różnych dolegliwości, które są używane dzisiaj.
Popularny Power System
Dietetyczny tabeli 5a przypisane do osób cierpiących na choroby dróg żółciowych, wątroby i pęcherzyka żółciowego. Celem diety jest zapewnienie zdrowej diety i normalizację funkcji wątroby i wydzielanie żółci. W związku z tym diety akumuluj glikogenu w wątrobie, wydzielanie żółciowe stymulowane normalną aktywność przewodu pokarmowego i metabolizmu. Dieta 5a, pokazany podczas wychodzenia z ostrym zapaleniem wątroby i pęcherzyka żółciowego, kamienie żółciowe, marskość wątroby, przewlekłe zapalenie błony śluzowej żołądka, zapalenie okrężnicy.
Skład produktów
Dieta zawiera żywności z typowych węglowodanów i białek, wszelkie ograniczenia dotyczą jedynie tłuszcze. Naczynia zakazane zawierających olejki eteryczne, kwas szczawiowy, puryna bogate w cholesterol, produkty utleniania tłuszczu. Codziennej diecie powinno obejmować 70 g tłuszczu, 50 g węglowodanów i 100 g białka. 5a dieta ma wartość energetyczną 2500 do 2900 kcal. Dobrze spreparowany menu jest nie tylko użyteczne, ale również smaczne.
Funkcje gotowania i żywienia
Tabela 5a zawiera naczynia o zwiększonej zawartości cieczy, pektyny, błonnik pokarmowy, środki lipotropowe. Ilość posiłków powinna wynosić co najmniej pięć lub sześć dziennie. Wszystkie produkty są pieczone lub gotowane. W niektórych przypadkach może to być duszenia. Warzywa i sauté kruszyć. potraw bogatych w błonnik i żylasty mięso walki. Zabrania się jeść zimne jedzenie.
autoryzowane produkty
5a dieta zawiera sporą ilość produktów, które mogą być łączone w celu utworzenia użytecznego i smaczne menu.
- Zupy: wegetariańska zupa, burak, makaron mleko, bulion warzywny, owoce.
- Ryby: chude, gotowane, pieczone, suflet ryby, klopsiki, pierogi.
- ziarna pszenicy (gatunek 1 i 2), suche ciastka, herbatniki żytnie dzisiaj pieczenia.
- Drób: o niskiej zawartości tłuszczu i chude, bez tkanki łącznej, ścięgien i skóry. Chude mięso wieprzowe, jagnięcina, indyk, królik. Mięso jest gotowane lub pieczone.
- Mleko, kefir, jogurt, pogrubienie i niskotłuszczowy twaróg, mleko acidophilus, desery, zapiekanki, śmietana, leniwe pierogi, niskotłuszczowy ser.
- Oleje roślinne i masło.
- Zbóż. Zwłaszcza gryczana, płatki owsiane.
- Makaron gotowany.
- Jajka, białko pieczone omlet.
- Surowe, gotowane na parze warzywa.
- Przekąski: jajka, śledź dyni niskiej zawartości tłuszczu, sałatki, sałatki owocowe, sałatki, owoce morza, dietetyczne kiełbaski, gotowane mięso.
- Owoce gotowane, pieczone, świeży, galaretki, kompotach, desery, suszone owoce, galaretki owocowe galaretki, słodycze, dżemu, miodu, cukier.
- Przyprawy: cynamon, słodkie owoce podlewanie, wanilina, koper, pietruszka.
- Sosy: warzywa, śmietana, mleko.
- Napoje: soki owoce, warzywa, owoce, kawa z mlekiem, herbata zielona, biodra bulionu.
zakazane produkty
5a dieta, gdzie menu mogą być bardzo zróżnicowane, wyklucza stosowanie niektórych produktów.
- Zupy: mięso, ryby, grzyby, cebulą, zielona zupa.
- Ryby: konserwy, wędzone, solone, gatunki tłustych ryb.
- Piekarnia herbatniki lub ciasto francuskie smażone placki, świeże pieczywo.
- Tłuste mięso, wątroba, mózg, nerki, kiełbasy wędzone mięso, konserw.
- Rośliny strączkowe.
- Śmietana, mleko sfermentowane pieczone, tłuszcz sera i sera.
- Jajko na twardo i smażone.
- Warzywa: rzodkiewka, szpinak, rzodkiewka, szczaw, zielona cebula, ogórek, czosnek i grzyby.
- Czekolada, lody, kremy.
- Przekąski: wędzone mięso, jaja, konserwy.
- Napoje: kakao, napoje bezalkoholowe, kawa czarna.
- Sosy: musztarda, chrzan ostry i pieprzem.
5a menu diety na tydzień
poniedziałek
- Śniadanie: gotowany ryż, gotowane w mleku, maśle, białko omlet na kilka herbaty (jest to możliwe z cytryny).
- Obiad, śmietana, twaróg garnek.
- Obiad: zupy, marchew gulaszu, duszone, gotowane mięso.
- Podwieczorek: herbata (można dodać mleko), herbatniki.
- Obiad: Ser, makaron, olejem mineralnym.
- Druga kolacja: jogurt.
wtorek
- Śniadanie: mleko sos, sałatkę z surowych tartych jabłek i marchwi, pasztecików mięsnych, kawa (można dodać mleko).
- Drugie śniadanie: jabłko świeże.
- Obiad zupa ziemniaki, kapustę gulaszu, gotowane ryby, galaretki jagody.
- Mid-rano przekąska: wywar z biodra róży, herbatniki.
- Obiad: woda mineralna, gryka Krupenik.
- Druga kolacja: jogurt.
środa
- Śniadanie: niskotłuszczowy twaróg z cukrem i śmietaną, owsa mleko owsiane.
- Obiad: pieczone jabłko (można z cukrem).
- Obiad: zupa jarzynowa, duszone, gotowane z kurczaka, sos mleko, gotowany ryż.
- Podwieczorek: sok owocowy.
- Kolacja: tłuczone ziemniaki, biały sos, gotowane ryby, biodra bulionu.
- Druga kolacja: jogurt.
czwartek
- Śniadanie: gotowany makaron z mięsem, masłem, herbata (można dodać mleko).
- Obiad: krem, leniwe pierogi.
- Obiad: rolek kapusty, ziemniaków zupy, desery.
- Przekąska: owoce.
- Obiad: ryż owsianka mleko, masło, sery, herbata.
- Druga kolacja: jogurt.
piątek
- Pierwsze śniadanie: bezmleczny gryczana, masło, kawa z mlekiem, serem.
- Obiad pieczone jabłek.
- Obiad: zupy, lapshevnik z gotowanego mięsa, kwaśnej śmietany, galaretki.
- Podwieczorek: herbata i ciastka.
- Obiad: chude gotowanej ryby, tłuczone ziemniaki, sałatki, wody mineralnej.
- Druga kolacja: jogurt.
sobota
- Pierwsze śniadanie: kasza gryczana, paszteciki mięsne i herbata.
- Obiad: puree z marchwi, jabłek dżem.
- Obiad: zupa z mlekiem makaronu, kwaśną śmietaną, sernik, owoce kompot.
- Przekąska: galaretka.
- Obiad: śmietanka z mleka pszennej, wody mineralnej.
- Druga kolacja: jogurt.
niedziela
- Śniadanie: gotowany ryż, śledź, herbata.
- Obiad pieczone jabłko bez cukru.
- Obiad: makaron, wegetariańska zupa, sok, sos mleko, kotlety parowe.
- Podwieczorek: biszkopty, biodra bulionu.
- Kolacja: jajecznica, woda mineralna, ser naleśniki ze śmietaną.
- Druga kolacja: jogurt.
5a dieta – przepisy kulinarne
zupa ziemniaczana
Na jego wytwarzanie będzie potrzebować 2 ziemniaki, ryż 100 g, 1 cebulę, marchew, 1, 50 g, brokuły, sól. W garnku z zimną wodą, dodać ryż, pokrojone w kostkę ziemniaki, pokrojoną cebulę i postawić na ogniu. Trzy marchew na tarce i umieścić w zupie z brokułami. Wszystko gotować na wolnym ogniu. Gdy potrawa jest gotowa, dodać sól, zioła i łyżkę oleju roślinnego.
kaukaski klopsiki
Diety 5a, które różniły recepty obejmuje różne rodzaje hamburgery i klopsiki. Niektóre z najbardziej pyszne – rasy kaukaskiej. Do ich wytworzenia trzeba 2 łyżek mleka, 150 g mięsa wołowego, 10 g suszonych śliwek, 1 łyżeczka masła, 1 jajko, 20 g śmietany sól. mielone mięso. Śliwki moczone w wodzie i cięcia. W wołowiny dodać masło, mleko, jaja, suszone śliwki, sól i pieprz, dokładnie wymieszać. Z uzyskanej masy formowania kulek i piec. Podawać z kwaśną śmietaną.
marchew sernik
Tabela 5a zakłada istnienie takich potrawach jak serniki. Jego wytwarzania wymaga około 150 g sera, 50 g marchwi, 20 g masła, 5 g kaszy manny, 1 jajko, 20 g cukru, 30 g mąki pszennej, soli. Marchew ściera na drobnej tarce i pripuskayut w wodzie z masłem przez około 20 minut. Następnie dodano semoliny wrzenia z ciągłym mieszaniem. Otrzymaną masę ochłodzono. Warto dodać twaróg, cukier, jajko, sól i mąkę. Utworzone sernik walcowane w mące i smażone na maśle.
funkcje
5a diety mianowany jednocześnie z lekami i leczenia fizjoterapii. Nie rozpocznie się. Należy skonsultować się z lekarzem. Przylegającą do takiego systemu zasilania, możliwe jest, aby szybko osiągnąć remisję wystarczy usunąć nasilenie i normalizacji stanu narządów trawiennych. Ponadto, znacznie zmniejszona waga, lepsze zdrowie i tam jest odzysk energii.
pomocnych wskazówek
Osoby cierpiące na choroby narządów chologenic, wątroba, ważne jest, aby nie używać zakazanych produktów, takich jak podczas diety, jak i po nim. Zwłaszcza przeciwwskazany wędzone, pikantny, tłustego jedzenia i alkoholu. W przeciwnym razie efekt leczenia i diety jest zredukowana do minimum. Narządy wewnętrzne poczują stałe obciążenie. Najprawdopodobniej leczenie trzeba będzie powtórzyć.