Mąka z dyni: dobry, uszkodzenia mienia, a najlepsze recepty

Ludzie, którzy chcą jeść jak najwięcej poprawnie, badania i wprowadzenie nowych w diecie, a nie wcześniej testowanych produktów. Wśród nich, szczególnie w ostatnich latach wzrost zainteresowania jest mąka dynia. Niezwykły odcień, że daje naczynie, oryginalny smak – to wszystko sprawia, że ludzie podejmują się bliżej przyjrzeć oferowanych produktów.

Dyni Mąka: korzyści i szkód

O warzyw przez dłuższy okres czasu i dużo powiedzieć wiele dobrego. Ale mąka z niego – jest czymś nowym i nieznanym. Przede wszystkim, mąka jest wykonana z nasion dyni, a nie z miąższu i skórki, jak wielu się wydaje. W związku z powyższym, wszystkie korzyści, jakie może przynieść nasion, a produktem wychodzi z nich. Wiele z nich.

1. Śruta zawiera stosunkowo rzadkie aminokwasem jest arginina. Poza faktem, że są one wykorzystywane w żywieniu sportowców, ponieważ promuje szybki wzrost masy mięśniowej, arginina ustanawia krążenie krwi w miednicy, co z kolei zwiększa potencję.
2. Mąka dynia zawiera glutaminę, glicynę, walinę, izoleucynę, fenyloalaninę – aminokwasy, wzmacnia pamięć, przywraca system immunologiczny i wzmacnia układ nerwowy.
3. Cały kompleks jest w minerały i witaminy posiłek jest potężnym i skutecznym profilaktyczny przeciwko cukrzycy i anemii.
4. Nasiona dyni i mąki z nich mają silne działanie przeciwpasożytniczych.
5. Efekt terapeutyczny – nie tylko dla tego cenionego mąki dyni. Jego zastosowanie w kosmetyce prostu bezcenna: to wzmacnia paznokcie i włosy, odmładza skórę, skutecznie przeciwdziała powstawaniu zmarszczek twarzy. Maski z mąki z dyni są jednymi z najlepszych w walce ze starzeniem się.

I to nie jest cała lista sposobów, w którym mąka dynia może mieć wspierający lub nawet działanie lecznicze. choroby serca, miażdżyca, choroby nerek i wątroby – ze wszystkich tych kwestii zapewni znaczną pomoc.

Ostrożność do mąki dyni powinny być podejmowane tylko dla osób indywidualnych nietolerancji do warzyw i niedrożności jelit.

Zauważ, że wszyscy, którzy zostały przetestowane dyni mąkę, opinie lewo całkowicie życzliwe. I odnoszą się one do obu jego korzystnych efektów i smakowitości potraw z jej udziałem.

przydatne owsianka

Jest on stosowany w niemal jednej mąki dyni. Przepisy na przeważającej części zaleca się łączyć go z innymi rodzajami mąki, ale nie w tym przypadku. Ta owsianka jest bardzo dobre dla dzieci lub osób słabych odzysku z chirurgii otwartej lub ciężkiej choroby: proteiny zawarte w mące, w podziale prawie całkowicie i łatwo się wchłania.

Przygotowanie kasza jest bardzo proste: woda gotowane lub mleko, wlewa się ciekły posiłku na pół i przy energicznym mieszaniu, gotować przez nie więcej niż dwie minuty. Aby poprawić pysznych dań można dodać kakao, suszone owoce (morele, rodzynki, śliwki), miód lub jogurt.

fantazyjne hamburgery

Wielkopostny menu często oszałamia nawet doświadczeni gospodynie z mięsa są zwykle członkowie rodziny odmawiają pracy. Tutaj istotna pomoc będzie mąki dyni. Ciekawostka: w połączeniu z naczynia z marchwi nadaje mu wyraźny wędzony aromat. Potrzebuje dwóch korzeniowy duży rozmiar. mielenia one w maszynce do mięsa; jeśli zbyt soczyste marchewki, puree lekko wycisnąć sok jest lepiej hamburgery nie jest bankrutem. Miesza się go z dwóch filiżanek mąki dyni, Belka drobno posiekane drobno zioła, ząbek czosnku i zwiotczenie ulubione przyprawy. Dalsze działania są tradycyjne: uformowane placki smażone na ładnym Golden. Ponieważ są one dość mocno, pyszne jeść je z sosem lub soczystych warzyw.

pyszne zapiekanka

Dbanie mamom również bardzo przydatny mąkę dyni: to jest możliwe, aby gotować pyszne i bardzo zdrowy deser. Na to potrzeba Twaróg niskiej zawartości tłuszczu (lub beztłuszczowe i nie) w liczbie funta, białko jaj i mąki z dyni, aby uzyskać jakieś ciasto. W wielu placek jabłkowy, można wlać parze rodzynki, uzupełnia smak cynamonu i wanilii – tu wszystko zależy od gustu i wyobraźni kulinarnej. Masa jest rozprowadzane w formie do pieczenia, smarowania z góry bity żółtka jaj, stopionego masła lub kwaśną śmietaną – i do pieca. Zapiekanka być napięty, ale nie suche i jest spożywane przez dzieci prawie przy wyjściu z pieca.

Austriacki ciasto

Aby uzyskać naturalną delikatność, a nie symulacji, konieczne jest mąka dynia, to nigdy nie może być zastąpiony. Białka są cztery mieszalniki jaja przedstawia utrzymujących szczytów i pół filiżanki cukru. Żółtka waliło z połową ilości. W misce przesianej mąki (przynajmniej dwie szklanki), łyżka proszku do pieczenia, cynamon (jeśli chcesz) i waniliny. Można wlać łyżkę Romów w razie potrzeby. Suche składniki najpierw ugnieciono z żółtek, następnie starannie pianki białko jest wstrzykiwana. Ciasto okazuje się niezbyt imponujące: nie szczególną okazałością, nie jednolitości w odniesieniu do białek. Ale to nie powinno być mylone: smak i rodzaj ciasta, fakt ten nie wpływa. Ciasto jest rozłożona na natłuszczonej formy, poziom i piec przez pół godziny, aż końcówka jest pokryta gładkim złotego brązu. Schłodzić ciasto powinno być bezpośrednio w formie. Zanim zadzwonisz ludzi spróbować, należy traktować pritrusit cukier puder lub polać polewą.

pyszne ciasteczka

Nawet przy tworzeniu bardziej konwencjonalnych rodzajów mąki do pieczenia zaleca się wymieszać z odrobiną dyni. Tak długo, jak cukierki są przechowywane, nie cherstveya i są bardziej soczysty. W tym przypadku jednak musimy równe objętości – i kieliszek jednego i drugiego. Polpachki (85 g), o zmiękczenia naftowej, a następnie mielono z cukru (3/4 filiżanki). Następnie dodać mąkę dyni plus 75 ml wody i składników zagniatano. Poniżej pszenicy, w połączeniu ze szczyptą wanilię, cynamon i odrobiny trzeciego łyżką sody. Wszystkie zagniatania ponownie, posypane obrane nasiona dyni, ciasto jest wdrażany do zbiornika, z którego szkło wyciętego koła. Są one wyświetlane na prostelennomu pergaminie blasze i włożyć do piekarnika na piętnaście minut.

muffiny bananowe

Dla nich w tej samej miski, trzeba połączyć jajka, szklanka chudego mleka, stos oleju roślinnego, wanilii, cukru i pół szklanki sproszkowanych puree banany (około jedna trzecia kilogram). W innej mieszanki mąki miska z dyni (kubek), pszenicy (dwie lampki musi być gruba szlifowanie) oraz duża łyżka sody łyżeczka proszku do pieczenia. Następnie, dwie masy razem, ugniata, a ciasto wlewa się do form. W zależności od ich wielkości będzie upiec bułki od 15 do 30 minut.