388 Shares 1642 views

Korzyści i szkód z pistacjami

Jaki jest pistacjowy? To swiatlolubny odporne na suszę i mróz zimozielone drzewa orzechowego lub krzewu. Na wschodzie, roślina ta nazywana jest drzewo życia ze względu na jego korzystne właściwości. Kwitnienie występuje wiosną – w kwietniu – i zbiera się od lipca do sierpnia. W czasie ciąży w nich zawartych do zaschnięcia masy celulozowej i pęknięcia powłoki na dwie części, odsłaniając nakrętkę. Żniwa, orzechy najpierw suszone na słońcu do ich trwałości trwała niecały rok. Ze względu na wysoką zawartość tłuszczu, białka i węglowodanów korzyści i szkody pistacji może wydawać się oczywiste.

Przydatne właściwości pistacji

Niech najpierw spojrzeć na wszystkich pozytywnych składników tego produktu. pistacjowy w przeciwieństwie do innych odmian jest zrównoważony kalorii kombinacji i ilości aminokwasów i stosunek witamin i minerałów. Owoce te zawierają znacznie więcej miedź, mangan, fosfor, magnez i potas, niż ich odpowiedniki. Dzięki ogromnej podaży witaminy B6 są lepsze dobroczynnych właściwościach wątroby wołowej. Ludzie zaangażowani w pracy fizycznej i psychicznej, jak każdy powinien wiedzieć, jaka część zwrotu „korzyści i szkód związanych z pistacjami,” Bliżej prawdy. Bez wątpienia będzie to pierwszy składnik. Jedzenie orzechów pistacji w wysokości dziesięciu sztuk dziennie, dorośli uzupełnić witaminy dostarczać ćwierć normy. Ale to nie wszystko: związek fenolowy wzmocnienie ścian komórkowych i witamina E ma właściwości przeciwutleniające, które pomaga nam zachować swoją młodość. Nawet w czasach starożytnych Persów zwana pistacjami magiczne kamienie.

właściwości lecznicze

Korzyści i szkody pistacji są określane przez ich wpływ na zdrowie naszego organizmu.

  1. Pacjenci z wyczerpania organizmu zaleca się stosowanie tych orzechów w żywności jako środek wsparcia.
  2. Poprawiają funkcjonowanie wątroby z powodu czystek choleretic kanałach istniejących przeszkód.
  3. Ponadto, pistacje są wykorzystywane w profilaktyce przeciw anemii.
  4. Są one niezbędne do chorób serca, ponieważ normalizuje bicie serca.
  5. Mieć pozytywny wpływ w chorobach płuc i dróg oddechowych.
  6. Mężczyźni powinni wziąć te owoce pokarmy w celu zwiększenia funkcji seksualnych.

Szkodliwe orzechy

Dowiemy się, jaka jest wartość tych owoców oraz korzyści i szkodliwości pistacji będzie nam wydawać marne w porównaniu do tych cudownych cech. tak więc:

  1. Oni nie mogą być spożywane w dużych ilościach w celu zapobiegania nudnościom z przejedzenia.
  2. Orzeszki solone szkodliwe dla zdrowia, jeśli jesz dużo z nich, a mianowicie wzrost ciśnienia krwi i zwiększenie obciążeń na nerki.
  3. Pistacje są produkty, które zawierają alergenów, więc jeśli nie wiesz, jak twoje ciało będzie reagować na nich, to nasza rada jest – nie przesadzaj.

Sałatka „Pajęczyna” z pistacji

A teraz przygotujemy Cię szalenie delikatne i smaczne sałatki. Aby to zrobić, należy przyjąć jedną pierś z kurczaka jest średniej wielkości, zagotować, ostudzić, a następnie pokroić na małe kawałki, umieścić w osobnym kubku. Następnie, gotowane jajko, ogórek, pomidory i drobno posiekać i umieścić w innym pojemniku. 100 g twardego sera ruszt i dodać do masy drobno posiekanej pistacja. W pierwszej misce umieścić posiekane kurczaka, następnie warstwę majonezu, który należy starannie rozmazują. Druga warstwa konieczności rozkładania pokrojone ogórki, które są również objęte warstwą majonezu. I ostatnia, trzecia warstwa: posiekane jajka, pomidory i ser. Na szczycie cienkim strumieniem majonezu narysować pajęczynę i posypać posiekanymi orzechami.

Pikantny smak i morze nieziemskie rozkosze daje to danie pistacja. Przepis jest dość prosty: spróbuj i upewnij się, że jest to naprawdę bardzo smaczne!