Jak nauczyć dziecko zasypiać na własną rękę. W jakim wieku dzieci idą spać

Wraz z pojawieniem się pierworodnym pośród nowych rodziców jest nie tylko ogromna liczba przyjemnych trosk, ale też dużo pytań. Szczególnie zaniepokojony snu dzieci. Po wszystkich nadziei, że dzieci spać na własną rękę i za godziny snu, spadek w pierwszym tygodniu dialogu z noworodka. Trzeba spędzić wiele godzin kołysanie dziecka, a inni – leżeć obok niego przez całą noc. Ale problemem snu dzieci może być rozwiązany bez żadnych problemów. Tylko trzeba zdobyć trochę cierpliwości!

Sen – ważnym elementem harmonijnego rozwoju

Jakość odgrywa ważną rolę w życiu każdego człowieka. Dorośli spędzają w sferze Morpheus trzecią swojego życia. To jest bardzo ważne dla prawidłowego snu również dziecko, które nie śpi tylko 6-7 godzin dziennie. Jeśli małe dziecko nie chce zasnąć w ciągu dnia, to znaczy, że coś jest kłopotliwy. Zdrowego dziecka w wieku przedszkolnym muszą być obecne codziennie reszta.

Sen jest obowiązkowym elementem w psychicznego i fizycznego rozwoju małego człowieka. Było to w czasie gdy reszta jest produkowany przez hormon wzrostu. Szczególnie ważna jest faza głębokiego snu. W tym czasie w organizmie, nowych komórek, a mózg jest w stanie spoczynku. Dlatego, jeśli dziecko nie zasnąć podczas samego dnia, powinno się mu pomóc. Trzeba opowiedzieć historię lub zaśpiewać piosenkę dzieciaka.

Nadpobudliwe dzieci często może być spowodowane brakiem snu w nocy. Brak snu prowadzi do tego, że dziecko nie może kontrolować swoich emocji. Rezultatem jest nadmierny płacz i zmienność nastrojów. Wielu rodziców stara się zaradzić tej sytuacji z pomocą leków. Ale jedyną rzeczą do zrobienia – jest ustanowienie prawa snu dziecka.

Funkcje snu u dzieci

U dzieci jak u dorosłych, sen jest podzielony na etapy. Wiele osób uważa, że są one ciągle śpi w godzinach wieczornych do rana, ale w rzeczywistości mają obudzić się kilka razy w nocy. Jedyną różnicą jest to, że dorośli mogą łatwo zasnąć we własnym zakresie, a często nawet nie pamiętam ich nocnych przebudzeń. Ale dziecko nie zasnąć na własną rękę do pewnego wieku. Kiedy się obudził, może potrzebować pomocy mama lub tata.

Sen u dzieci starszych niż rok staje się bardziej jak osoba dorosła. Wiele dzieci już mogą spać bez pomocy rodziców całą noc. Niektórzy nawet – w oddzielnym pomieszczeniu. Ale nadal często zdarza się, że dziecko nie chce zasnąć bez rodziców. Mimo to, rok po dziecko może już być przyzwyczajeni do niezależnych łóżkach.

Dieta i sen u niemowląt

Noworodki karmione piersią jedzą niemal stale. pierś matki dla nich – to nie jest tylko źródłem pożywienia. Dziecko z pomocą ssania szybko uspokaja się i zasypia. To nie jest problem dla matek, które następują schemat naturalnego rodzicielstwa. Oferują one dziecku pierś po pierwsze jego żądanie.

Już dawno udowodniono, że mleko matki nie obciąża żołądek dzieci. Fed dziecko może nawet podczas snu. Ale rodzice, którzy są niemowlęta karmione butelką, organizacji snu i pożywienia powinny być traktowane ze szczególną starannością.

Dzieci, których waga przekracza 6 kg, to może spać całą noc bez karmienia. Rodzice powinni od najmłodszych lat uczyć dziecko do tego, że w wieczór procesie trawienia jest zakończony. Z wyjątkiem, oczywiście, jest karmienie piersią. Nadanie dziecku mieszanki, pożądane jest, nie później niż jedną godzinę przed snem w nocy. Jeśli ta zasada nie jest stosowana, nie jest zaskakujące, że dziecko nie zasnąć po karmieniu.

Jeśli dziecko nadal budzi się w nocy, można zaproponować mu się napić wody. Tylko kilka dni – i w nocy bezsenność zostaną zapomniane.

Korzyści i szkodliwości łóżko rodzinne

Świat psychologowie niestrudzenie powtarza, że łóżko rodzinne z dzieckiem odgrywa ogromną rolę w jego rozwoju psycho-emocjonalnym. Kid zawsze czuć się bezpiecznie, więc dobrze spać. Ponadto łóżko rodzinne pozwala na ustalenie laktacji w pierwszych dniach. Mimo to, wielu rodziców jeszcze przed urodzeniem się zastanawiać, jak uczyć dziecko zasypia sam. Jednak niektórzy wolą od razu rozliczyć dziecko w oddzielnym pomieszczeniu.

Do trzech miesięcy każde dziecko potrzebuje bliskiego kontaktu z matką. Jest on niezbędny, aby poczuć jego zapach, poczuć ciepło jej ciała. Dlatego łóżko rodzinne w tym wieku jest szczególnie ważne. Jeśli dziecko zasypia na histerię, to z pewnością warto umieścić w swoim łóżku!

Matki, które śpią z dzieckiem przez całą noc, nie mogąc spać. Po tym wszystkim, nie ma potrzeby, aby dostać się do paszy. Dzieciak może znaleźć własną pierś leżącego obok jego matki. Możliwe jest monitorowanie temperatury ciała dziecka, a także odpowiedzi na którykolwiek z jego potrzebami. Łóżko rodzinne również przyczynia się do szybkiego rozwoju fizycznego dzieci.

Czasami nadal trzeba myśleć o tym, jak nauczyć dziecko zasypiać na własną rękę. Zbyt czułe matki mogą obawiać szkodliwie na dziecko. W tym przypadku, sen nie można nazwać jakości. Nie najlepszym rozwiązaniem jest łóżko rodzinne z obojgiem rodziców, jeśli ojciec nie zaprzecza sobie korzystanie z napojów alkoholowych. Alkohol zmniejsza wrażliwość, co oznacza, że istnieje możliwość udusić dziecko we śnie.

Dziecko zasypia przy piersi

Wiele dzieci od najmłodszych lat przyzwyczajeni do zaśnięcia podczas karmienia. Mama nie przeszkadza ten czas aż do pewnego czasu. Ssanie jest jednym z najważniejszych noworodków odruchy. Dlatego, nawet jeśli dziecko nie jest głodne, szybko zasypia, kilka minut ssania piersi. Jest to bardzo wygodny i szybki sposób umieścić dziecko spać.

Czasami nadal muszą odzwyczaić dziecko zasypia przy piersi. Zdarza się, że dziecko nie zwalnia pierś matki podczas snu. W tym przypadku matka nie wyspać. W tym przypadku, piersi mogą być oferowane tylko wtedy, gdy dziecko jest bardzo głodne. Ale żeby położyć dziecko spać, prosty manekina.

Dziś praktycznie nie ma pediatrów, którzy nie mówią o jej szkodliwości. Substytutem piersi matki, oczywiście, nie ponosi dobre dziecko. Ale to nie jest szkodliwe, jeżeli są stosowane w sposób rozsądny. Należy zaoferować dziecku smoczek tuż przed snem. Nadanie dziecku smoczek starsze niż jeden rok nie jest pożądane.

Korzyści i szkód związanych z chorobą lokomocyjną

Od czasów starożytnych, to skuteczny sposób, aby uspokoić dziecko uważane biegunach. To zrobić ręcznie lub za pomocą specjalny kołysek dziecięcych. Rocked dzieci nasze matki i babki. Nowoczesne rodzice są również za pomocą tej metody. Ale są tacy, którzy uważają, choroba lokomocyjna szkodliwe. Są one częściowo rację.

Wielu rodziców, którzy są przyzwyczajeni do kołysać dziecko spać sama w ramionach. Umieścić go do łóżka, nawet po zaśnięciu może być trudne. Wszelkie pozornie nieistotny bodziec może obudzić dziecko. Jednocześnie biegunach proces musi zostać powtórzony.

Dzieci w wieku poniżej jednego roku mają słaby układ przedsionkowy. Szybka choroba lokomocyjna może prowadzić do spowolnienia mózgu dziecka. Fakt, że rodzice zabierają ten sen może być utrata przytomności. W tym przypadku, aby nauczyć dziecko spać bez kołysania jest bardzo ważne dla jego zdrowia fizycznego.

Mimo to, dzięki łagodnym kołysaniem noworodka czuje sympatię rodziców. I starcy powiedzieć, że osoby, które doświadczyło w dzieciństwie, dorastają mądry i spokojny.

Jak nauczyć dziecko spać bez kołysania?

Ci, którzy uczy swoje dziecko do spania z chorobą lokomocyjną, mieć cierpliwość. Po przyzwyczaić do samodzielnego zarządzania zasnąć dzieciak nie jest pierwszy raz. Proces ten powinien być stopniowy. Podczas cieplejszych miesięcy, drzemki można połączyć ze spacerem na ulicy. Świeże powietrze sprzyja szybkiemu i spokojny sen. Dzieci śpią w wózku długo i ciężko.

Jeśli dziecko zasypia tylko na rękach, nawet na ulicy, pochodzą z procy pomocy. Z tym mamy urządzenie będzie spokój nie tylko dla dziecka, ale także czas, aby zrobić wiele rzeczy. Chusta sprawia rodzice bardziej mobilne, a dzieci – spokój.

Jak nauczyć dziecko zasypiać na własną rękę, czy na ulicy złej pogody? Przed pójściem do łóżka dziecko powinno spędzać energię w jak największym stopniu. Konieczne jest, aby aktywnie spędzić czas z dzieckiem. Można zaangażować się z nim w gimnastyce lub grać w gry edukacyjne. Wysłać dziecko do snu jest konieczne tylko wtedy, gdy był bardzo zmęczony. W tym przypadku prawdopodobieństwo samodzielnego snu zwiększa się kilkakrotnie.

Należy zwracać uwagę na możliwość, że choroba lokomocyjna zostanie zastąpiony przez innego rytuału. Możliwe przed snem dziecka opowiedzieć historię lub zaśpiewać piosenkę. W ten sposób odzwyczaić dziecko z rąk rodziców i będą spać znacznie silniejsze.

Kiedy przeniesienie dziecka w osobnym pokoju?

Kiedy dzieci zasnąć w swoim pokoju, rodzice mają o wiele więcej swobody. Małżonkowie mogą zwrócić uwagę na siebie i zdecydować, ważne sprawy. Ale, aby przenieść dziecko z pierwszego dnia w swoim pokoju nie jest to, że w ogóle. I nie jest to konieczne. Po bliskim kontakcie między matką i dzieckiem w pierwszych latach życia jest szczególnie ważny.

Wielu rodziców zastanawiać, kiedy i jak nauczyć dziecko zasypiać we własnym zakresie oraz w oddzielnym pomieszczeniu. Uniwersalny Zarząd w związku z tym nie istnieje. Każde dziecko jest indywidualnie reagować na zdarzenia, które dzieją się wokół niego. Niektóre dzieci są gotowe do samodzielnego życia w oddzielnych pomieszczeniach, od pierwszych dni życia. Ale są tacy, którzy boją się być z nim sama, nawet w wieku szkolnym.

Rodzice muszą rozwijać swoje własne taktyki przeniesienie dziecka w oddzielnych pomieszczeniach. Po raz pierwszy będzie musiał zostać z dzieckiem, dopóki nie zaśnie. Podczas pobytu z synem lub córką na codzień będzie musiała zostać zredukowana. Nie martw się, jeśli proces jest zbyt wolny. I na pewno nie można krzyczeć na dziecko, które boi się być sama ze sobą.

Przesiedlenia w oddzielnym pomieszczeniu – jest to stresujące dla dziecka. Rodzice muszą zrobić wszystko, żeby mógł szybko przezwyciężyć swoje lęki.

Bezsenność jest dziecko

Mamusie i tatusiowie, którzy zastanawiają się, jak nauczyć dziecko zasypiać, mogą stanąć w obliczu problemu bezsenności dziecięcej. Dzieciak, który boi się być sama, podświadomie przygotowuje się do długiego czuwania. Po tym wszystkim, w tym czasie, można szybko reagować na zagrożenia. Nawyk może również spowodować awarię snu. Dziecko ma już utworzone pewną wizję życia. Seasick – nadszedł czas na sen, dać piersi – nadszedł czas, aby jeść. Przerwa takich nawyków jest trudne.

Przyczyny bezsenności mogą też szukać innych bodźców. Dzieciak nie zasnąć, jeśli jest głodny, spragniony lub bólu. W tym przypadku, to nie tylko oglądać, ale też zachowywać się niespokojnie. W tym przypadku, proces przesiedlania dziecka w prywatnym pokoju będzie musiał przenieść. Każda zmiana w życiu dziecka powinno nastąpić, gdy jest całkowicie zdrowy i dobrze karmione.

Na sen dziecka wpływa również na atmosferę w pomieszczeniu. Wieczorem koniecznie wietrzyć pomieszczenie. Optymalna temperatura wynosi 18-20 ° C. Jeśli w pomieszczeniu jest zbyt ciepło, by spać dziecko po prostu nie może. Zimno i nie przyczynia się do silnego i trwałego snu.

Awaria snu i czuwania

Rodzice, którzy nie wiedzą, jak uczyć dziecko zasypiać na własną rękę, często spotykają się z problemem łamania snu i czuwania dla dzieci. Niemowlęta spać przez długie okresy czasu w ciągu dnia iw nocy i obudzić się długi „spacer”. Rozwiązanie jest dość proste. W ciągu dnia trzeba tak długo, jak nie dać dziecko do spania może być. To na pewno nie jest łatwe. Musimy wymyślić różne zabawy i rozpraszać dziecku najciekawsze sposoby. Ale tylko kilka dni – i to zostaną przywrócone.

Pomóc ustalić właściwą kolejność i przyczyniają się do szybkiego zaśnięcia pewne rytuały. Konieczne jest codziennie przed pójściem do łóżka, aby wykonać tę samą czynność. Ta procedura może być woda, a następnie karmienie. Tuż przed położeniem się do łóżka, aby grać z dzieckiem w aktywnej zabawy nie jest pożądane. Ale czytać książki z jasnych obrazów może być.

Dieta jest również ważna w sprawie ustanowienia sen. Przedostatnia karmienie przed snem w nocy powinna być na tyle obfite. Następnie tuż przed pójściem do łóżka dziecko zje obfite i zasnąć przez dłuższy czas. W tym przypadku, karmić dziecko później niż jedną godzinę przed snem, to nie jest konieczne. Żywność powinna być wchłaniane i nie zakłóca prawidłowego resztą całe ciało.

Dziecko, które przeniósł się do drzemki jednorazowych, sen powinien nie później niż w południe. W tym przypadku, przed wieczorem będzie miał czasu, aby zdobyć nowe doświadczenia i móc spać w nocy, aby szybko i niezależnie od siebie.

Naucz dziecko do snu się nie jest tak łatwo. Pośpiech w tej sprawie nie jest konieczne. Przyjdzie czas – i każdemu dziecku życzymy dobrej nocy i poszedł do łóżka bez żadnych problemów. W międzyczasie, powinny cieszyć się bliski kontakt z małym człowiekiem, a tym samym ojczystym.