Egzotyczne owoce awokado. Jak jeść i gotować

Istnieje wiele przepisów kulinarnych, które wymagają korzystania z awokado. Ponieważ istnieje tak niezwykły dla nas owoców? Więc pytanie jest podniesione przez wielu. Dlatego ten artykuł mówi o właściwościach i sposobach korzystania z awokado. Ponadto, istnieje wiele przepisów kulinarnych, które je zawierają ten owoc.

Jeść awokado jest bardzo dobry wpływ na aktywność przewodu pokarmowego, serca i wątroby. Ponadto stosowanie tego produktu pozwala ustabilizować ciśnienie krwi i zmniejszenie poziomu cholesterolu. Owoc ten można nazwać dieta. Jest on stosowany w wielu dietach. Dlatego w ostatnich latach, wielu chce wiedzieć o nim wszystko, w tym, co jeść. Awokado spożywane na surowo w sałatkach, przekąski, dania mięsne i ryby. To nie jest nawet ugotować zupę. Ten owoc jest popularna na całym świecie.

Jak to awokado? Na początek, bez względu na to w jakiej formie go użyć, należy go oczyścić. Odciąć skórkę i cięcie awokado na pół, usunąć nasiona. Aby to zrobić nacięcie owoce w kręgu, a następnie wskaż połówki jakby otwierania pokrywy na butelce. W rezultacie kości pozostanie jednym z nich. Kość jedzenie nie jest używany.

Przy zakupie awokado, trzeba zwrócić uwagę na jakość owoców, ale raczej na jego skórze. To musi być wolne od uszkodzeń i plam. W przeciwnym razie jest przejrzałe awokado. Jeśli płód jest dojrzały, to może być trochę Push. Niedojrzałe owoce umieścić w lodówce przez kilka dni. Podczas gotowania Avocado trzeba wyciąć, posypać je sokiem z cytryny. W przeciwnym wypadku, ciało staje się ciemny.

A teraz przepis sałatka z awokado. Jak ma to owoc, a co najważniejsze, jak przygotować go do użytku, mamy już powiedziano. Dlatego też oczyścić go jak opisano powyżej i pokroić w plasterki. Pamiętaj, aby posypać je sokiem z cytryny. Musimy o połowę owocu. Wstępnie trzeba gotować ziemniaki „w mundurach”, aby ostygło. Nie jest to również bardzo duże cięte plastry. Na tej części trwa około 2-3 bulwy średniej wielkości.

Następnie wymieszać łyżkę soku z cytryny z taką samą ilością oliwy z oliwek. Zieloni (można wziąć dowolny) musi również być cięte. Ziemniaki, awokado i ziół sypem zmieszać z solą i pieprzem to pożądane. Następnie wlać przygotowanej sałatki sos.

Owoc ten jest stosowany nie tylko w postaci surowej, jak i gotowane. Oferuję przepis zupa z awokado. Ponieważ istnieje bardzo odżywcze i bardzo wysokiej kaloryczności zupy, kiedy można przygotować lekką zupę? Gotować trzeba będzie tylko pół awokado. Najpierw trzeba postawić na kuchence garnek z pół litra bulionu z kurczaka. Poczekaj, aż się zagotuje. W tym czasie, ziemniaki obrać i pokroić w kostkę. Dodaj go do wrzącej bulionu. Ugotować ziemniaki, aż gotowane. Następnie szalki z usuwania ciepła. Awokado należy oczyścić, usunąć kości i wyciąć kawałki. Dalsze dodając do niej trochę soku z cytryny i bulion. Weź miksera i zrobić puree z awokado.

Moi zielenie i cięcia, a następnie wlać do garnka z ziemniakami. Z pomocą zacieru blendera. Następnie mieszać tłuczone awokado i ziemniak. Wszystko dobrze wymieszać. Postawić patelnię na ogniu i gotować zupę przez około trzy minuty. Można wtedy zastosować go na stole. Nie będziemy się bardzo potrawy wysokokaloryczne, smaczne i zdrowe.

To jak można gotować dwie potrawy z awokado. Jak to jest, aby oczyścić i ugotować owoce powiedziałem w tym artykule. Teraz można korzystać z awokado w różnych potraw, bez dużo bez ryzykowania psuć jej figurę. Ten owoc pójdzie dobrze z kurczaka. Używając ich, można gotować pyszne lekkie sałatki. Ponadto, awokado i wszystkie owoce tropikalne uczyni egzotyczne danie.